10 переваг алое вера для здоров'я

Є різні перевагиалое вера для здоров'я та краси. Не дивно, якщо та сама рослина відомий за назвою алое вера це як давно це буловикористовується для подолання різноманітні проблеми зі здоров'ям, починаючи від захворювання шкіри докизапор.

Однією з найпопулярніших переваг алое вера останнім часом є зволоження шкіри. Доказом є багато косметичних засобів, які роблять алое вера природним інгредієнтом для лікування сухої шкіри. Крім того, є багато користі алое вера для здоров’я, яку шкода упустити.

Різні переваги алое вера

Ось переваги алое вера або алое вера для вашого здоров’я:

1. Подолання сухості шкіри

Нанесення алое вера на шкіру може допомогти в лікуванні сухої шкіри. Це тому, що алое вера містить мінерали, ферменти, антиоксиданти, вітаміни А, С і Е, які добре зміцнюють захисний шар шкіри, щоб вона могла зробити шкіру більш вологою.

2. Позбутися від прищів

Дослідження показують, що застосування гелю алое вера вранці та ввечері разом із призначеними препаратами проти акне може зменшити кількість прищів приблизно на 35 відсотків.

Переваги алое вера для лікування акне можна отримати завдяки вмісту в ньому саліцилової кислоти та інших антисептичних сполук, які можуть допомогти знищити бактерії, що викликають прищі.

3. Прибирання макіяж

Для тих із вас, у кого чутлива шкіра, алое вера можна використовувати як альтернативу очищення макіяж без роздратування. Завдяки своїй гелеподібній текстурі алое вера може розчиняти макіяж, одночасно зволожуючи шкіру.

4. Подолання набряклості очей

Хоча це потребує додаткових досліджень, вважається, що нанесення алое вера на область під очима допомагає лікувати набряки очей. Вважається, що це пов’язано з тим, що алое вера має здатність збільшувати приплив крові, щоб прискорити рух накопиченої рідини.

5. Прискорити загоєння ран

Багато досліджень показали, що нанесення на шкіру гелю або крему алое вера може прискорити процес загоєння незначних (1-го і 2-го ступеня) опіків. Насправді, дослідження показало, що алое вера була більш ефективною, ніж мазі, які зазвичай призначають при невеликих опіках.

6. Полегшити гсвербіж і висип хронічний

Деякі хронічні захворювання, викликані запаленням, можуть викликати свербіж шкіри та ротової порожнини. Це, звичайно, може заважати їсти, пити та загальний комфорт.

Згідно з дослідженнями, використання ополіскувача для ротової порожнини, що містить гель алое вера 3 рази на день протягом 3 місяців, може допомогти зменшити свербіж і висипання у роті. Таку ж користь можна отримати, якщо наносити на шкіру гель алое вера 2 рази на день протягом 2 місяців.

7. Допоможіть одужанню холодний день

Кілька досліджень показали, що креми з екстрактом алое вера можуть прискорити процес загоєння холодний день або виразки, викликані вірусом простого герпесу. Крім зволоження, цю користь можна отримати, оскільки алое вера має противірусні властивості, що допомагає боротися з вірусом герпесу.

8. Подолання ссоріаз

Вважається, що використання кремів, що містять алое вера, зменшує бляшки на шкірі, які виникають через псоріаз. Насправді крем з алое віра вважається більш ефективним, ніж триамцинолон зазвичай призначають при псоріазі. Однак подальші дослідження ще мають бути проведені.

9. Знижує рівень цукру в крові

Алое віра може стати ліками від діабету, оскільки дослідження показує, що щоденне вживання екстракту алое вера може допомогти знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу.

Однак його слід застосовувати з обережністю, оскільки при одночасному прийомі з препаратами від діабету рівень глюкози в крові може знижуватися у великих кількостях, що може загрожувати здоров’ю.

10. Плавна дефекація

Користь цього останнього алое віра давно відома багатьом людям. Відомо, що латекс в гелі алое вера є проносним. Однак застосовувати його потрібно з обережністю, оскільки він також може викликати побічні ефекти у вигляді діареї.

Обережно Побічні ефекти алое вера

Хоча це приносить багато переваг, є побічні ефекти, які можуть виникнути від використання алое вера. Наприклад, на шкірі можливі алергічні реакції при застосуванні алое вера. Цю алергічну реакцію зазвичай відчувають люди, які також мають алергію на часник, цибулю та тюльпани.

Споживання великої кількості латексу алое вера також може викликати біль у шлунку та судоми. Насправді, в довгостроковій перспективі це може викликати діарею, втрату ваги, проблеми з нирками, м’язову слабкість, кров, що містить сечу, проблеми з серцем.

Тому не вживайте легковажно гель алое вера або латексні продукти. Щоб уникнути побічних ефектів, рекомендується ознайомитися з інформацією на упаковці.

Групи людей, яким не слід вживати гель або латекс з алое вера, включають:

  • Вагітним жінкам, оскільки підвищується ризик викидня і вад плода
  • Діти віком до 12 років через ризик спричинити біль у шлунку, спазми або діарею
  • Пацієнти, яким буде проведена операція протягом наступних 2 тижнів через ризик порушення рівня цукру в крові під час та після операції
  • Пацієнти з гемороєм, нирковою недостатністю або запаленням кишечника, оскільки це може погіршити ці стани

Алое вера може принести багато користі для здоров’я та краси. Для зовнішнього застосування алое вера, як правило, безпечна. Однак пам’ятайте про ризик алергії та переконайтеся, що продукти, які ви використовуєте, схвалені BPOM.

Ви також повинні бути обережні, якщо ви хочете використовувати алое вера як альтернативне лікування або додаткове лікування на додаток до ліків лікаря. Якщо у вас є певні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати продукти або трав’яні засоби, що містять алое вера.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found