Вибір безпечної контрацепції для матерів, які годують груддю
Після пологів мама постійний шанс для прямого знову вагітна, ти знаєш. Можливість завагітніти все ще є, хоча мама все ще годує дитину грудьми. Однак не варто хвилюватися. Якщо ви хочете відстрочити вагітність, існує кілька видів контрацепції, безпечних для годуючих матерів.
Для матерів, які все ще годують виключно грудним молоком, контрацепцію можна починати, коли дитині виповниться 6 тижнів. Між тим, якщо мама не дає виключно грудне вигодовування, то використовувати контрацепцію можна з 3-тижневого віку дитини.
Безпечні види контрацепції для матерів, які годують груддю
Нижче наведено деякі типи контрацепції, які можуть використовуватися матерями, які годують груддю, та ризики, пов’язані з цим:
1. Протизаплідні таблетки, що містять тільки прогестин
Протизаплідні таблетки, що містять гормон прогестин, можуть бути альтернативою контрацепції для матерів, які все ще годують грудьми. Цей тип контролю народжуваності має високу ефективність у запобіганні вагітності.
Однак ви повинні приймати протизаплідні таблетки в один і той же час щодня. Якщо ви пропустили графік споживання, то вам слід уникати сексу принаймні 2 дні.
2. Прогестинова протизаплідна ін'єкція
Цей тип контрацепції можна використовувати через 6 тижнів після пологів, і його застосування необхідно повторювати кожні 12 тижнів. Якщо ви вирішите припинити використовувати протизаплідні ін’єкції, що містять тільки прогестин, вам доведеться почекати рік або більше, щоб знову завагітніти.
Однак ін’єкції прогестину часто пов’язані зі зниженням щільності кісток при тривалому застосуванні. Тому не рекомендується використовувати ін’єкції прогестину більше 2 років. Однак це ще потребує подальших досліджень.
3. КБ імплантати або прогестинові імплантати
Цей контрацептив використовується шляхом введення імплантату або імплантату у верхню частину руки. Цей імплантат містить гормон прогестин, який виділяється трохи більше 3 років. Після цього необхідно замінити його на новий імплант.
Під час використання гормональних імплантатів ваш менструальний цикл може стати нерегулярним.
4. ВМС (внутрішньоматкова спіраль) прогестин
Цей тип контрацепції здійснюється шляхом введення Т-подібного пристрою в матку. Протягом 1-3 місяців після введення необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що ВМС все ще на місці.
Цю ВМС, що містить тільки прогестин, можна використовувати до 5 років. Однак ви ризикуєте відчути порушення менструального циклу, які характеризуються меншою кількістю менструальної крові або навіть її повною зупинкою.
5. Презервативи
Використання презервативів можна назвати найбезпечнішим методом контрацепції для годуючих матерів. Крім запобігання вагітності, презервативи також можуть запобігти захворюванням, що передаються статевим шляхом.
Користуючись презервативами, переконайтеся, що ви вибираєте презервативи з водорозчинними лубрикантами, оскільки лубриканти на масляній основі можуть легше пошкодити презервативи.
6. Діафрагмальна контрацепція
Цей куполоподібний контрацептив з гуми або силікону поміщається в шийку матки. Зазвичай установка проводиться через 6 тижнів після пологів.
Цей контрацептив є досить ефективним для запобігання вагітності, і рівень ефективності буде вищим, якщо його використовувати разом зі сперміцидним гелем (речовина для знищення сперматозоїдів).
7. Лактаційна аменорея
Крім використання засобів або ліків, ви також можете спробувати природні методи контрацепції, наприклад, лактаційну аменорею. Дія, яку вам потрібно зробити, - це годувати дитину виключно безпосередньо з грудей без допомоги насоса або пляшечки з грудним молоком.
Незважаючи на те, що цей метод безпечний для годуючих матерів, цей метод ефективний лише в тому випадку, якщо у вас не було місячних після пологів. Матері повинні годувати грудьми принаймні кожні 3-4 години вдень і кожні 6 годин вночі.
Якщо ви хочете використовувати гормональну контрацепцію, пам’ятайте, що не слід використовувати контрацепцію, яка містить гормон естроген. Це пояснюється тим, що ці гормони можуть пригнічувати вироблення грудного молока.
Тому перед тим, як вибрати безпечний метод контрацепції для годуючих матерів, слід спочатку проконсультуватися з акушером.
