optimusveterinaria.com

Точковий масаж – це метод традиційної китайської медицини. Ця техніка схожа на голковколювання, але не використовує голки. Вважається, що точковий масаж має ряд переваг для здоров’я, наприклад, покращує кровообіг, стимулює нервову систему, робить тіло розслабленим і енергійним.

Точковий масаж використовується в Китаї протягом тисячоліть. Точковий масаж проводиться шляхом тиску на певні частини тіла. Цей тиск можна здійснювати через лікоть, руку або спеціальні засоби, але не за допомогою голки. Через це точковий масаж часто називають голковколюванням без голки.

Так само, як і голковколювання, цей метод лікування також вважається хорошим для розслаблення та лікування різних видів захворювань.

На поверхні тіла є сотні точок акупресури, але найбільш часто використовувані точки включають:

• LR-3 або серцева точка 3. Ця точка є м’якою частиною між великим і другим пальцем стопи.
• LI4 або точка товстої кишки знаходиться на пальці. Його положення в м’якій частині між вказівним і великим пальцями.
• SP-6 або точка селезінки 6. Ця точка розташована приблизно на три пальці вище щиколотки, точно на м'якій частині або нижніх литкових м'язах.

Переваги акупресури для організму

У традиційній китайській медицині існує теорія, згідно з якою виникнення захворювання викликано порушенням потоку енергії, яка називається «чи» в організмі. Точковий масаж діє, звільняючи цю енергетичну блокаду.

Вважається, що методи акупресури, які тиснуть на певні точки тіла, долають блокування потоку енергії та відновлюють енергетичний баланс у вашому тілі.

Нижче наведено деякі переваги акупресури, які вам потрібно знати:

1. Знімає біль

Точковий масаж може полегшити біль, такий як біль у спині, головний біль або біль після операції, викликаючи в організмі вироблення ендорфінів. Цей гормон зменшить біль, а також створить позитивні відчуття.

2. Мeдопомогти полегшити ефект сторона хіміотерапія

Пацієнти, які проходять хіміотерапію, часто відчувають нудоту, слабкість, втому або навіть стрес.

Вважається, що точковий масаж знімає стрес, нудоту, полегшує біль, підвищує енергію та подолає запор, який може виникнути як побічний ефект хіміотерапії.

3. Зняти стрес і тривога

Тривога, стрес і депресія є поширеними психологічними розладами. У довгостроковій перспективі цей стан може зашкодити здоров’ю та погіршити якість життя.

В одному дослідженні було виявлено, що пацієнти, які проходили лікування від депресії та тривоги, відчували поліпшення симптомів після отримання додаткової терапії у вигляді точкового масажу протягом кількох місяців.

Також було показано, що точковий масаж допомагає зменшити стрес і занепокоєння у пацієнтів, які проходять певні медичні процедури, такі як діаліз.

4. Підвищити якістьяспальний мішок

Труднощі зі сном можуть призвести до того, що організм відчуває нестачу енергії, важко зосередитися і сонливий на роботі. Щоб допомогти в цьому, може допомогти акупресура. Вважається, що це пов’язано з ефектом ендорфінів, які вивільняються організмом під час проведення акупресурної терапії.

На додаток до деяких переваг, зазначених вище, точковий масаж також добре допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах, наприклад, при захворюваннях. артрит.

Хоча ці альтернативні методи лікування, як правило, досить безпечні, вони можуть викликати біль і синці в місці тиску. Якщо ви хочете спробувати терапію точковим масажем, переконайтеся, що ви вибрали терапевта, який має досвід і компетенцію в цій галузі. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати терапію точковим масажем.