optimusveterinaria.com

Солодка здавна використовувалася як традиційне ліки для полегшення кашлю та лікування симптомів шлункової кислоти. Мало того, ця трав’яна рослина також має ряд інших переваг для здоров’я.

Солодка є одним із видів трав’яної рослини, яка росте в багатьох частинах Азії, включаючи Індонезію. Коріння здавна використовували для лікування різних проблем зі здоров’ям, таких як екзема, запор, виразка шлунка.

Солодку часто переробляють на трав’яні чаї і вживають, заварюючи її теплою водою. Крім того, рослини, які мають латинську назву Glycyrrhiza glabra Він також доступний у формі цукерок та добавок.

Солодка містить корисні для організму поживні речовини, такі як вуглеводи, клітковина, білки та жири. Мало того, ця трав’яна рослина також багата антиоксидантами, і одним з них є гліциризин.

Різні переваги солодки для здоров’я

Нижче наведено різні переваги солодки для здоров’я, які ви можете отримати:

1. Запустити дихальні шляхи

Дослідження показують, що вживання солодкового чаю може полегшити кашель і біль у горлі. Мало того, що солодка також вважається корисною для полегшення симптомів астми.

Однак користь солодки для згладжування дихальних шляхів все ще потребує подальших досліджень.

2. Підтримуйте здоров'я шкіри

Вважається, що протизапальні та антиоксидантні властивості солодки є хорошими для запобігання атопічного дерматиту та появи ознак передчасного старіння на шкірі через вплив ультрафіолету. Крім того, вміст антиоксидантів гліциризовий в солодці також вважається, що він здатний подолати прищі.

3. Зніміть розлад шлунка

Вважається, що екстракт солодки полегшує симптоми ГЕРХ, такі як печіння в грудях і біль у животі. Вважається, що вміст антиоксидантів у солодці пригнічує поширення бактерій H.pylori причини виразки шлунка.

4. Пригнічують ріст ракових клітин

Солодка має протиракові властивості, які, як вважають, запобігають або уповільнюють ріст ракових клітин, таких як рак шкіри, рак молочної залози, рак товстої кишки та рак простати.

Однак дослідження про користь солодки для пригнічення росту ракових клітин все ще обмежені і потребують подальших досліджень.

5. Запобігає руйнуванню зубів

Вважається, що антибактеріальний вміст у солодці пригнічує ріст бактерій, які викликають карієс. Щоб отримати ці переваги, ви можете використовувати зубну пасту, яка містить екстракт солодки.

На додаток до перерахованих вище переваг, солодка також вважається корисною для контролю рівня цукру в крові, зменшення симптомів менопаузи та зниження ваги.

Хоча солодка має багато переваг для здоров’я, не варто вживати солодку у великих кількостях і тривалий час. Це пов’язано з тим, що надмірне споживання солодки може спровокувати кілька проблем зі здоров’ям, наприклад, м’язову слабкість, гіпертонію та аритмії.

Мало того, вагітним і годуючим жінкам також не рекомендується вживати солодку. Це пояснюється тим, що солодка може пригнічувати розвиток мозку плода і викликати порушення мозку у немовлят пізніше в житті.

Якщо у вас є скарги на здоров’я і ви хочете приймати солодку як альтернативне лікування, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися в її безпеці та ефективності.