optimusveterinaria.com

Гриб Лінчжі, який має іншу назву, гриб Рейші описується як гриб, який важко готувати, має тверду структуру і гіркий на смак. Однак вважається, що гриби Лінчжі мають багато переваг для здоров’я, починаючи від зниження рівня жиру і кров’яного тиску, зміцнюючи імунітет організму, закінчуючи ефектом проти старіння. Перегляньте наступне пояснення.

Гриби Лінчжі поділяються на дві частини, а саме на плодову частину, яка знаходиться над землею, і на міцелій (ниткоподібну частину гриба, яка вбудована там, де вони ростуть). Цю частину міцелію зазвичай використовують як фітотерапію.

Гриб Лінчжі - це вид грибів, який довгий час використовувався як традиційна медицина в азіатських країнах, наприклад, в Китаї, Японії, Кореї, Індії. Насправді, гриби Лінчжі використовуються в оздоровчих цілях ще 2000 років тому. Недарма гриб Лінчжі занесений до списку найстаріших трав'яних грибів у світі.

Різні переваги Гриб Лінчжідля здоров'я

Завдяки дослідженню відомо, що гриб Лінчжи містить вуглеводи, жири, клітковину, воду, білок, а також вітаміни та мінерали, такі як калій, кальцій, залізо, цинк, фосфор, селен і магній. Ще один інгредієнт, який є біологічно активною молекулою в грибах, має латинську назву Ganoderma lucidum це полісахариди, пептидоглікани та тритерпеноїди.

З різними інгредієнтами, наведеними вище, деякі з наведених нижче речей є потенційними перевагами грибів Лінчжі для здоров’я, а саме:

• Проти раку

  Гриби Лінчжі багаті жирними кислотами, амінокислотами, алкалоїдами, стероїдами, ферментами, тритерпеноїдами та полісахаридами. Тритерпеноїди та полісахариди є сполуками, які сприяють протипухлинним властивостям грибів Лінчжі.

  Ряд клінічних досліджень показав, що багато ракових клітин загинули завдяки цьому грибку. Інші дослідження показали, що гриб Лінчжі може зменшити кількість і розмір пухлин в товстій кишці, а також запобігти раку прямої кишки і простати. Згідно з іншими дослідженнями, біологічно активні сполуки, які називаються поліфенолами та флавоноїдами в цьому грибі, також, як вважають, допомагають протизапальній терапії меланоми та раку молочної залози.

  Хоча це виглядає багатообіцяючим для профілактики та лікування багатьох видів раку та інших захворювань, дослідження все ще потребує багатьох подальших клінічних випробувань, щоб підтвердити ефективність гриба Лінчжі як частини терапії раку.

• Знижує рівень жиру і цукру в крові

  Гриби Лінчжі багаті тритерпеноїдами, які є сполуками, які викликають гіркий смак цих грибів. Також передбачається, що ця речовина має багато переваг для здоров’я, включаючи зниження рівня жиру, тригліцеридів і антиоксидантну дію. Також було встановлено, що тритерпеноїди мають протизапальну та протипухлинну користь для здоров’я. Полісахариди, що містяться в грибах Лінчжі, мають противиразкові властивості, зміцнюють імунітет організму, знижують рівень цукру в крові.

• Допомагає подолати високий кров'яний тиск

  Традиційно гриби Лінчжі зазвичай споживають як добавки для лікування високого кров’яного тиску. Для цього потенціалу досі не проводилося клінічних досліджень, які б це підтвердили. Слід зазначити, що людям, які приймають препарати, що стабілізують кров’яний тиск, антикоагулянти або розріджувачі крові, рекомендується уникати вживання грибів Лінчжі, оскільки ці гриби можуть викликати розрідження крові.

• Охорона здоров'я шлунково-кишкового тракту і печінки

  Інше дослідження на мишах також показало, що екстракт грибів Лінчжі може захистити печінку від пошкоджень, викликаних впливом алкоголю та токсичних речовин.

  Однак ця перевага все ще обмежена дослідженнями на тваринах. Щоб підтвердити його дію на людину, необхідні подальші клінічні дослідження.

• Проти старіння

  Дослідження показує, що в грибі Лінчжи є ряд компонентів, які, як відомо, мають антивікову дію. Такими компонентами є полісахариди, тритерпени, пептиди та пептидні полісахариди. Антиоксидантні сполуки, що містяться в цьому грибі, також здатні захищати клітини організму від впливу вільних радикалів.

Необхідно провести ще багато досліджень, щоб довести користь грибів Лінчжі для здоров’я. Оскільки дані щодо безпеки та ефективності цього гриба все ще обмежені, якщо ви хочете споживати гриби Лінчжі у вигляді добавок або рослинних препаратів, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем.