optimusveterinaria.com

Аюрведа - один з найдавніших медичних методів у світі, який почали практикувати в Індії тисячі років тому. Відповідно до Аюрведи, на здоров’я людини впливає баланс між тілом і розумом, і сама людська душа.

Основна концепція аюрведичної медицини полягає в тому, щоб запрошувати людей вести здоровий спосіб життя за допомогою спеціальних практик, дотримуватися здорової дієти та способу життя, а також проводити природні методи лікування, такі як використання трав.

Принципи аюрведичної медицини

Як пояснювалося раніше, практикуючі аюрведи вважають, що здоров’я можна досягти, якщо є баланс між тілом, розумом і духом. Якщо цей баланс порушується, виникнуть протилежні впливу на здоров’я, а саме напади хвороб. Аюрведа зосереджується не на боротьбі з хворобами, а на тому, як вести здоровий спосіб життя.

Згідно з точкою зору Аюрведи, людині потрібні п’ять елементів, які контролюють функції тіла, а саме земля, вода, повітря, вогонь і простір. Тоді комбінація п’яти елементів утворює три енергетичні пари (доша). Навіть якщо у когось є третя суміш доша що, є лише один доша що домінує над усіма.

На практиці практикуючі аюрведи спочатку запитують про здоров’я пацієнта, його дієту та спосіб життя. Лікар також поставить діагноз, досліджуючи кілька частин тіла, таких як шкіра, очі, нігті, губи та язик. Звідти практикуючі аюрведи дізнаються доша домінуючий в організмі пацієнта.

Практика Аюрведи, як правило, здійснюється кількома методами, такими як медитація, йога, дієта, процедури з тіла, масаж, ароматерапія, дихальні вправи, вітамінно-мінеральна дієта, розтяжка та кілька інших методів. Це лікування спрямоване на відновлення гармонії та рівноваги доша в організмі.

Види енергії в Аюрведі

В аюрведичній медицині дисбаланс у трьох доша Вважається, що це провокує виникнення хвороби. Третє доша він складається з наступних елементів:

• Пітта доша (вогонь і вода)

  Ця енергія керує кількома гормонами, пов’язаними з апетитом, травленням і обміном речовин в організмі. Вважається, що втома, занадто довге перебування на сонці або вживання гострої або кислої їжі порушують баланс питта доша. Хтось, над ким домінують пітта доша більше схильні до ризику страждати від хвороби Крона, гіпертонії, серцевих захворювань, емоційного стресу та інфекцій.

• Вата доша(простір і повітря)

  Ця енергія регулює дихальні шляхи, кровотік, роботу серця, розум і здатність організму виводити токсини з кишечника. Не спати пізно, боятися і з’їсти ще одну їжу занадто рано після основного прийому їжі може порушити баланс цього елемента. Ризик серцево-судинних захворювань, астми, занепокоєння, розладів нервової системи, шкірних захворювань та ревматоїдного артриту буде більшим, якщо тіло буде переважати вата доша.

• Капха доша(земля і вода)

  Енергія Капха доша відіграє важливу роль у регулюванні маси тіла, росту м’язів, імунної системи, а також сили та стабільності тіла. Їжа після наповненого шлунка, вживання занадто великої кількості солодкої та солоної їжі може викликати порушення в організмі доша це

Відповідно до аюрведичної точки зору, домінує тіло капха мають потенціал розвитку раку, діабету, нудоти після їжі, астми або ожиріння.

Незважаючи на те, що це широко практикується, ефективність аюрведичної медицини не була медичною доведеною. Деякі лікарі не рекомендують це лікування, оскільки дослідження показують, що деякі види препаратів, які використовуються в аюрведі, містять шкідливі для організму метали, такі як ртуть, миш’як і свинець.

Якщо ви хочете спробувати аюрведичне лікування, краще спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб зважити переваги та ризики. Вибір правильного методу лікування значною мірою вплине на одужання від захворювання, яке ви відчуваєте.