optimusveterinaria.com

Хоча це може викликати дискомфорт, біль у грудях під час вагітності насправді досить поширена. Цей стан зазвичай з’являється на 4-6 тижні вагітності і триває протягом першого триместру.

Вагітність може викликати багато змін в організмі. Одним з них є гормональні зміни. Ці зміни можуть викликати біль у грудях вагітних жінок.

Причини болю в грудях під час вагітності

У першому триместрі вагітності збільшується вироблення гормонів естрогену і прогестерону. Цей гормон підтримує ріст і розвиток дитини в утробі матері, а також готує груди вагітних жінок до годування дитини грудьми пізніше.

Завдяки дії цих гормонів посилюється приплив крові до грудей, збільшується кількість молочних залоз, жировий прошарок в грудях стає товщі. Від удару груди не тільки збільшуються, а й стають більш чутливими до дотику.

Однак вагітним жінкам не варто хвилюватися, оскільки цей біль у грудях повільно вщухне, коли вагітність настає у другому триместрі.

Як подолати біль у грудях Коли вагітна

Один із способів, яким вагітні жінки можуть зменшити біль, — це носити правильний бюстгальтер. Ось критерії правильного бюстгальтера для вагітних:

• За розміром грудей. Не носіть занадто тугий або занадто вільний бюстгальтер.
• Не дротовий. Бюстгальтери на кісточках створюють незручності в грудях і не підходять для змін грудей під час вагітності.
• Спеціально розроблений для вагітних і виготовлений з бавовни. Цей тип бюстгальтера може зменшити біль у грудях під час сну.

Окрім носіння правильного бюстгальтера, вагітні жінки також можуть подолати біль у грудях під час вагітності, випиваючи достатню кількість води, щоб допомогти видалити метаболічні відходи з організму, зменшивши споживання солі та беручи участь у медитації або вправах йоги.

Головне, про що не варто забувати, це ГКЕ або самообстеження грудей. Робіть це регулярно, щоб виявити рак молочної залози на ранній стадії.

Біль у грудях під час вагітності часто виникає через гормональні зміни, особливо в першому триместрі. Однак якщо у грудях сильно болить, біль триває безперервно протягом тривалого часу, або в грудях з’явилася шишка, яка відчуває біль, негайно зверніться до гінеколога, вагітним жінкам.