optimusveterinaria.com

Деякі жінки все ще вагаються, чи займатися сексом після пологів. Крім страху, що ранки від пологів знову відкриються, відчуття втоми під час догляду за новонародженим також часто впливає на сексуальне збудження. Отже, як це обійти?

Зміна фігури і нестійкі емоції також впливають на статеве збудження жінки після пологів. Це може змусити жінок неохоті й хвилюватися щодо сексу, так що це вплине на гармонію між вами та вашим партнером.

Різні питання про інтимні стосунки після пологів

Після проходження процесу пологів у вашій голові виникнуть різні питання про статевий акт після пологів, наприклад, коли можна знову займатися сексом або який вплив пологи на сексуальне збудження.

Нижче наведено кілька поширених питань про статевий акт після пологів та відповіді на них:

Коли ми з чоловіком зможемо знову займатися сексом?

Лікарі зазвичай радять відкласти секс принаймні на 1–1,5 місяці після пологів. Це тому, що організму зазвичай потрібен час, щоб повністю відновитися.

Крім того, переконайтеся, що післяпологова кров припинила текти, а шви зажили, перш ніж знову почати статеве життя.

Однак, якщо є шви після епізіотомії або кесаревого розтину, загоєння займе більше часу, і вам доведеться довше чекати, щоб знову зайнятися сексом.

Це важливо зазначити, тому що статеве життя занадто рано після пологів може призвести до ускладнень, таких як маткова кровотеча та інфекція.

Чи буде секс після пологів відрізнятися?

Гормональні зміни після пологів можуть призвести до того, що піхва стає більш сухою, тому жінки схильні відчувати біль під час сексу. Цей стан буде більш вираженим, особливо якщо є шви в промежині або частині між заднім проходом і піхвою.

Крім того, піхва, як родові шляхи дитини, може стати більш пухкою після пологів. Зменшення м’язової маси піхви також може призвести до зниження задоволення під час статевого акту.

Що робити, якщо я не зацікавлений у сексі?

Інтимні стосунки повинні будуватися на почутті комфорту і прагненні до взаємного щастя і взаємного задоволення. Тому нічого страшного, якщо ви відчуваєте, що вам ще не цікаво займатися сексом.

Найважливіше – це те, як ви повідомляєте партнеру про свої умови та почуття. На додаток до сексу, інтимність можна створити за допомогою обіймів, масажу або просто розмови частіше, ніж зазвичай.

Чи повернеться моя піхва до нормального стану?

М’язи піхви, які ослаблені після пологів, зазвичай знову закриваються через кілька днів після народження дитини. Однак стан не обов’язково буде таким, як до пологів.

Це залежить від кількох речей, таких як історія пологів, генетичні фактори та регулярні звички до фізичних вправ, особливо вправи Кегеля.

Поради щодо сексу після пологів

Є кілька порад, які ви та ваш партнер можете зробити, якщо ви хочете займатися сексом після пологів, зокрема:

1. Перезапустіть інтим

Знайдіть потрібний час, коли дитина спить і ніхто з вас не втомився. Робіть це повільно і почніть з обіймів, масажу та поцілунків.

Ви також можете робити інші способи, крім проникнення в статевий член, наприклад оральний секс або стимуляцію руками (аплікація).

2. Впоратися з болем

Поговоріть зі своїм партнером про частину тіла, яка болить, і про те, в якій позиції вам буде зручно.

Якщо ви народжували шляхом кесаревого розтину, займайтеся сексом з положенням ложкою може бути правильним вибором, щоб не спричиняти тиск на різану рану.

3. Спілкування з партнером

Коли ви і ваш партнер вирішите знову зайнятися сексом після пологів, ви обидва можете нервувати. Поговоріть зі своїм партнером про те, що ви відчуваєте, чого хочете, потребуєте та про що хвилюєтеся.

Ділившись чесністю та образами, ви можете краще розуміти один одного і почувати себе комфортніше.

4. Підвищення прелюдії і використовуйте мастильний гель

Зробіть прелюдії перед проникненням, щоб ваша піхва виробляла природну мастило. Однак, якщо ваша піхва відчувається більш сухою і вас сильно турбує, ви можете спробувати використовувати мастильний гель на водній основі.

Уникайте лубрикантів на масляній основі, оскільки вони можуть подразнювати чутливі тканини піхви.

5. Виконання вправ Кегеля

Після пологів відбуваються різні зміни форми тіла, наприклад збільшення ваги та розслаблення вагінальних м’язів. Вправи Кегеля можна робити, щоб підтягнути розслаблені вагінальні м’язи. Для досягнення максимального результату виконуйте цю вправу принаймні 3 рази на день на регулярній основі.

Якщо через кілька місяців після пологів ви все ще відчуваєте незацікавленість у сексі, що супроводжується змінами настрій екстремальних станів та втрати апетиту, майте на увазі, що ці симптоми можуть бути ознакою післяпологової депресії.

Цей стан вимагає подальшого лікування, щоб не заважати вашим стосункам з партнером і вашою дитиною.

Якщо ви все ще сумніваєтеся або маєте інші питання щодо статевого життя після пологів, ви можете звернутися до лікаря. Лікар може надати консультацію або лікування відповідно до ваших потреб і умов.