optimusveterinaria.com

Про користь женьшеню для здоров’я організму відомо з давніх часів. Ця трав’яна рослина часто використовується як традиційне ліки для зниження рівня цукру в крові, підвищення витривалості, для лікування різних станів, включаючи еректильну дисфункцію.

Женьшень є одним із видів трав’яної рослини, широко поширеної в азіатських країнах, таких як Корея, Японія та Китай. Однак цю рослину можна зустріти і в Північній Америці.

Хороший американський женьшень (Panax quinquefolius) і корейський женьшень (Панакс женьшень), обидва мають активні сполуки, які називаються гінзенозидами. Ця речовина корисно для здоров’я, оскільки має протизапальні, протипухлинні та антиоксидантні властивості.

Щоб дізнатися більше про переваги американського женьшеню та корейського женьшеню, давайте подивимося на наступну дискусію.

Деякі переваги американського женьшеню

В Америці широко культивується женьшень. Однак вид женьшеню з Америки має незначну відмінність від женьшеню з Кореї. Кілька досліджень показують, що американський женьшень має різні переваги для здоров'я, зокрема:

1. Профілактика грипу та застуди

Однією з відомих переваг американського женьшеню є те, що він запобігає застуді та грипу у дорослих. Ці переваги пов’язані з різними інгредієнтами женьшеню, які можуть зміцнити імунну систему, щоб вона могла боротися з мікробами та вірусами, що викликають захворювання.

Американський женьшень не тільки запобігає захворюванню на грип, але також може підтримати і прискорити процес відновлення організму, коли ви хворієте на грип.

2. Зниження рівня цукру в крові

Дослідження показало, що американський женьшень може знижувати рівень цукру в крові і підтримувати його стабільність у людей з діабетом 2 типу.

Крім того, американський женьшень також корисний для запобігання резистентності до інсуліну у здорових людей, тим самим знижуючи ризик розвитку діабету 2 типу.

Вважається, що все це пов’язано з вмістом в американському женьшені гінзенозидів, які можуть впливати на рівень інсуліну в організмі та знижувати рівень цукру в крові.

3. Зменшити запалення

Відомо також, що гінзенозиди в женьшені мають протизапальну дію. Цей ефект робить американський женьшень придатним для споживання, щоб зменшити запалення та деякі скарги на запалення, такі як біль і набряк в тілі.

Переваги женьшеню також називають хорошими для зменшення запалення в шлунково-кишковому тракті. Однак ефективність і безпека переваг американського женьшеню як лікування досі не ясна і потребує подальших досліджень.

Деякі переваги корейського женьшеню

На відміну від американського женьшеню, вважається, що корейський женьшень має більше переваг. Нижче наведено деякі умови, які можна подолати корейським женьшенем:

1. Подолання еректильних розладів

Дослідження показало, що прийом добавок або рослинних засобів, що містять екстракт корейського женьшеню до 1000 мг протягом 8 тижнів, може покращити проблеми з еректильною дисфункцією у чоловіків.

У дослідженні стверджується, що женьшень може збільшити виробництво сполук оксиду азоту, які покращують приплив крові до пеніса, що полегшує зведення пеніса.

2. Підвищити чоловічу сексуальну витривалість і продуктивність

Не тільки для лікування еректильної дисфункції, женьшень також використовувався протягом тривалого часу для підвищення чоловічої сексуальної витривалості та працездатності та лікування передчасної еякуляції.

Корейський женьшень може діяти як стимулятор чоловічого сексуального здоров'я, забезпечуючи енергією, коли ви втомилися, і підвищуючи гормон тестостерон. Корейський женьшень також корисний для покращення якості та виробництва сперми, тому він може підвищити чоловічу фертильність.

3. Полегшити симптоми менопаузи

Корейський женьшень також використовується як альтернативна терапія для полегшення симптомів менопаузи.

Дослідження показують, що жінки в постменопаузі, які приймають екстракт корейського женьшеню, мають менший ризик проблем зі здоров’ям, пов’язаних з менопаузою, таких як зниження сексуального потягу, зниження щільності кісток і перепадів настрою.

4. Підтримуйте роботу мозку

Люди похилого віку більш сприйнятливі до зниження функції мозку, наприклад, старечого недоумства та труднощів з концентрацією, через фактори старіння. Щоб зменшити ризик проблем з мозком, літні люди можуть вживати корейський женьшень.

Дослідження показали, що екстракт корейського женьшеню, який багатий антиоксидантами та протизапальними властивостями, корисний для підтримки функції мозку та здоров’я. Ця трава також корисна для споживання, щоб зменшити ризик розвитку проблем з мозком у літніх людей, таких як деменція, хвороба Паркінсона та інсульт.

Користь женьшеню може бути максимальна в поєднанні з добавками гінкго білоба.

5. Лікування захворювань легенів

Відомо, що корейський женьшень має протизапальну, антиоксидантну та антибактеріальну дію. Ці різні ефекти роблять цю рослину корисною для лікування легеневих проблем, таких як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) і гострий бронхіт.

Дослідження також стверджують, що женьшень може зменшити запалення в легенях і покращити відновлення легеневої тканини.

6. Підвищити витривалість

Як і американський женьшень, корейський женьшень також корисний для споживання для підвищення витривалості. Переваги корейського женьшеню хороші для запобігання застуди чи грипу.

На додаток до різних захворювань, перерахованих вище, корейський женьшень, як стверджується, є корисним для здоров’я, наприклад, знижує ризик раку та запобігає діабету 2 типу.

Однак, як і переваги американського женьшеню, різні твердження, пов’язані з перевагами корейського женьшеню, також потребують додаткового дослідження.  

На що слід звернути увагу перед вживанням женьшеню

Хоча природні, споживаючи трав’яні рослини, такі як корейський женьшень та американський женьшень, все одно слід бути обережними. Якщо ви хочете використовувати женьшень для лікування деяких захворювань, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем.

Крім того, женьшень також не безпечний для вживання всіма, особливо людьми, які мають певні стани або захворювання, такі як:

• Вагітні жінки або жінки, які годують груддю
• Аутоімунне захворювання
• Порушення згортання крові
• Хвороба серця
• Безсоння
• Гормонально-чутливі стани, такі як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома матки
• Шизофренія
• Пацієнти, які будуть проходити певні медичні процедури, такі як трансплантація органів або хірургічне втручання

Женьшень, американський або корейський, також не рекомендується немовлятам, дітям і людям, які приймають певні ліки. Побоювання, що вживання ліків разом з женьшенем може викликати лікарські взаємодії.

Взагалі женьшень добре приймати як додаткову добавку для підтримки здоров’я. Проте переваги женьшеню як лікування або профілактики захворювань ще потребують подальшого вивчення.

Якщо ви хочете приймати женьшень для лікування деяких захворювань, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Так само, якщо ви хочете споживати женьшень під час лікування у лікаря.