optimusveterinaria.com

Вигода пирію для здоров'я дуже багато, починаючи від виведення токсинів з організму до боротьби з раком. Пирій або також його називають пирію, є хорошим джерелом хлорофілу.

Ви можете насолоджуватися пирію різними способами, наприклад, для приготування соку або як доповнення до смузі. Насправді, зараз також є багато добавок пирію доступний у формі таблеток, капсул, порошку або рідини.

Вміст поживних речовин в Пирій

Крім того, що він багатий хлорофілом, який добре відомий своїми перевагами для здоров’я, пирію також містить ряд інших не менш важливих поживних речовин, таких як:

• Вітаміни, включаючи вітамін А, вітамін С, вітамін Е, вітамін К і комплекс вітамінів В
• Мінерали, такі як залізо, кальцій і магній
• 17 амінокислот
• Фермент
• Білок

Не лише це, пирію Також відомо, що він містить різні біологічно активні сполуки, які діють як антиоксиданти, антибактеріальні та протизапальні.

Вигода Пирій для здоров'я

З вищезазначеним вмістом поживних речовин, пирію пропонує різноманітні переваги для здоров'я. Нижче наведено деякі переваги пирію що вам важливо знати:

1. Вивести токсини з організму

Вигода пирію головне – позбутися від накопичених в організмі бруду і токсинів. Ця перевага існує завдяки вмісту 70% хлорофілу пирію..

Відомо, що хлорофіл сприяє детоксикації організму і покращує роботу печінки. Після того, як ваше тіло очиститься від токсинів, процес утворення енергії у вашому організмі буде більш оптимальним, тому ви будете почувати себе більш підтягнутими та здоровими.

2. Упорядкування травлення

Детоксикаційний ефект організму пирію Він також здатний одночасно очистити кишечник, завдяки чому газ у вашому шлунку зменшиться і ви уникнете метеоризму або дискомфорту в шлунку.

Більше того, ферменти, що містяться в пирію Він також допомагає організму розщеплювати їжу і правильно засвоювати поживні речовини. тому пирію добре вживати для підтримки здоров’я шлунково-кишкового тракту, а також зняття запорів і синдром подразненого кишечника.

3. Схуднути

Для тих із вас, хто сидить на дієті, пирію може бути одним із хороших і здорових продуктів харчування для споживання. Це відбувається тому пирію включаючи продукти з дуже низьким вмістом калорій, низьким вмістом жирів і вмістом поживних речовин.

Крім того, відомо, що компонент під назвою тилакоїди в пирію також змушує вас насититися швидше і довше. При цьому поштовх для перекусити або їсти більше можна зменшити.

4. Зміцнити імунну систему організму

Імунна система або імунна система організму відіграє важливу роль у запобіганні зараженню мікробами, вірусами та паразитами, які можуть викликати захворювання. Щоб підтримувати імунітет організму міцним, можна їсти здорову і багату поживними речовинами їжу, наприклад пирію.

Велика кількість антиоксидантів і різних вітамінів в пирію відомо, що він зміцнює імунну систему. Якщо ви страждаєте від певних захворювань, підтримка імунної системи цими антиоксидантами також може допомогти вам швидше одужати.

5. Знизити рівень холестерину

Вигода пирію Інші речі, які ви можете отримати, це зниження рівня поганого холестерину (ЛПНЩ) і тригліцеридів (жиру в крові) і підвищення рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ) в крові.

Цікаво, що ефект від пирію Це майже те саме, що аторвастатин, який зазвичай використовується для лікування високого холестерину. При контрольованому рівні холестерину ризик розвитку ряду захворювань, таких як атеросклероз, інфаркти та інсульти, також буде знижений.

6. Боріться з раком

Кілька досліджень показали, що споживання пирію може знищувати та пригнічувати ріст ракових клітин, таких як рак ротової порожнини, рак молочної залози, рак шийки матки, рак яєчників та лейкемія.

Мало того, вміст антиоксидантів в пирію Також кажуть, що він підвищує ефективність і знижує ризик ускладнень хіміотерапії при лікуванні раку. Проте переваги пирію Це ще потребує додаткового дослідження.

Крім переваг пирію вище, регулярно споживати пирію Відомо також, що він полегшує симптоми ревматоїдний артрит, лікування цукрового діабету та зниження артеріального тиску.

На користь пирію з максимумом, вибирайте пирію який не містить пестицидів і надходить із надійного джерела. Переконайтеся також пирію очищений належним чином. Крім того, з'їжте його пирію поступово, щоб зменшити ризик побічних ефектів.

Також майте на увазі пирію не є панацеєю, яка може вивести всі токсини і жири в їжі. Отже, щоб досягти здорового тіла, ви все одно повинні збалансувати його споживанням поживної їжі, фізичними вправами та повноцінним відпочинком.

Якщо ви вагітні та годуєте груддю, маєте захворювання крові, целіакію або непереносимість глютену, вам слід уникати вживання пирію. Відомо, що ця трава викликає алергічні реакції у деяких людей, особливо у тих, хто також має алергію на пшеницю.

Щоб бути безпечнішим, перед використанням слід проконсультуватися з лікарем пирію як лікування, особливо якщо у вас є певні захворювання або ви приймаєте певні ліки.