Часто мочиться під час вагітності? Це легкий трюк, щоб подолати це!
Доводиться ходити туди-сюди у ванну кімнату, тому що часто мочитися під час вагітності – справді клопоту. Особливо при стані тіла два. Давай, визнайте прості хитрощі, щоб її подолати, щоб вагітні не ходили у ванну помочитися.
Насправді часте сечовипускання є поширеним явищем у вагітних жінок. Цей стан частіше зустрічається на ранніх термінах вагітності та протягом третього триместру вагітності.
Причини частого сечовипускання під час вагітності
Є кілька станів, які змушують вагітних жінок частіше сечовипускатися. Одним з них є гормональні зміни, які відбуваються під час вагітності. Ці гормональні зміни прискорюють надходження крові та рідини до нирок, тому вагітні жінки частіше сечовипускаються.
Крім того, зростання плода в утробі матері може чинити тиск на сечовий міхур. Цей стан, звичайно, також викликає у вагітних жінок часте сечовипускання.
Прості прийоми, щоб подолати часте сечовипускання під час вагітності
При частому сечовипусканні вагітним жінкам не варто хвилюватися, тому що є прості хитрощі, які можна зробити, щоб їх подолати, а саме:
- Пити менше перед сном, щоб зменшити частоту сечовипускання вночі. Проте все одно пийте достатньо рідини протягом дня, щоб запобігти цьому
- Уникайте вживання напоїв з кофеїном, таких як чай, кава або газована вода, оскільки ці види напоїв можуть збільшити частоту сечовипускання.
- Під час сечовипускання трохи нахиляйтеся вперед. Цей метод допоможе вагітним повністю спорожнити сечовий міхур.
- Виконуйте вправи Кегеля для тренування та зміцнення м’язів тазу. Ця вправа може допомогти вагітним жінкам контролювати сечовий міхур і зменшити частоту сечовипускання.
Незважаючи на те, що часте сечовипускання під час вагітності є поширеним станом, вагітним жінкам все одно потрібно бути пильними. У деяких випадках часте сечовипускання може бути симптомом діабету або інфекції сечовивідних шляхів (ІМП).
Якщо скарга на часте сечовипускання, яку відчувають вагітні жінки, супроводжується болем при сечовипусканні або аньян-аньянЯкщо сеча має неприємний запах, в сечі є кров або колір стає каламутним, негайно зверніться до гінеколога. Лікарі нададуть відповідне та безпечне лікування для вагітних.
