optimusveterinaria.com

Вигода ехінацея про здоров'я давно відомо в народній медицині. ехінацея зазвичай вживають у вигляді чаю. Однак зараз цю квіткову траву можна знайти у вигляді добавок і рідких екстрактів.

ехінацея або інше ім'я хвойник є одним із видів квітів із сімейства ромашки який багато росте в Америці та Канаді.

Різних видів ехінацея, є 2 види ехінацея які часто використовуються для лікування, а саме: Ехінацея пурпурова і Ехінацея вузьколистна. Обидва види ехінацея Він дуже багатий біологічно активними сполуками, які діють як антиоксиданти та протизапальні.

Різноманітність переваг ехінацея для здоров'я

Завдяки цьому вмісту є різні переваги ехінацея які ми можемо отримати, в тому числі:

1. Боротьба з вільними радикалами

ехінацея має дуже сильну антиоксидантну дію завдяки вмісту в ньому різноманітних біологічно активних сполук. Ці антиоксиданти необхідні організму для запобігання запалення і впливу вільних радикалів, які ризикують пошкодити клітини організму і викликати різні проблеми зі здоров’ям, від афти до раку.

2. Лікування застуди та грипу

ехінацея давно відома як рослина, здатна запобігти і прискорити одужання від застуди та грипу. Це відбувається тому ехінацея здатний зміцнювати імунітет, тому організм здатний боротися з хворобами, викликаними вірусними інфекціями, такими як застуда та грип.

3. Вирішити проблеми зі шкірою

Хоча це не було доведено на шкірі людини, експерти встановили це ехінацея має гарні протизапальні та антибактеріальні властивості при пригніченні росту Propionibacterium acnes, а саме бактерії, що викликають акне,

Мало того, креми для догляду за шкірою, які містять ехінацея Відомо також, що він підвищує вологість шкіри, зменшує зморшки та лікує симптоми екземи.

4. Зменшити тривожність

Про це свідчить ряд досліджень ехінацея Він також має потенціал для зменшення тривожності. Це може статися через рослини ехінацея, особливо тип ехінацея узколистна, містить різноманітні сполуки, які, як вважають, зменшують почуття тривоги, такі як алкаміди, розмаринова кислота та кофеїнова кислота.

5. Контролюйте рівень цукру в крові

В одному дослідженні екстракти Ехінацея пурпурова доведено, що він пригнічує ферменти, які перетравлюють вуглеводи до цукру. З цією здатністю, ехінацея Вважається, що він зменшує всмоктування цукру в кишечнику, завдяки чому рівень цукру в крові знижується.

Мало того, в інших дослідженнях було виявлено, що екстракт ехінацея може також підвищити роботу інсуліну на клітинах організму, щоб можна було оптимально контролювати рівень цукру в крові.

Крім перерахованих вище, є ще деякі переваги ехінацея для здоров’я, починаючи від вушних інфекцій (середній отит), тонзиліту (тонзиліт), запалення середнього шару ока (увеїт), до запобігання поширенню ракових клітин.

Однак деякі з цих переваг все ще мають бути доведені надійними дослідженнями та клінічними випробуваннями. Крім того, у деяких людей можуть виникнути побічні ефекти ехінацея, починаючи від лихоманки, нудоти, діареї, болю в животі, запаморочення, головного болю до висипань і свербіння на шкірі.

Тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви хочете використовувати ехінацея як ліки. Дуже важливо знати ефективність і безпеку ехінацея до вашого стану.