optimusveterinaria.com

Функція нирок дуже важлива для людини. Без двох нирок різні системи в організмі не працюватимуть належним чином, і люди не можуть вижити. Тому роботу нирок і здоров’я необхідно підтримувати завжди.

Нирки складаються з парних органів, а саме лівої нирки та правої нирки, які розташовані в нижній частині спини. Цей орган за формою нагадує квасолю і має розміри приблизно 10-13 см або розміром приблизно з кулак.

Нирки мають близько мільйона нефронів, які виконують роль фільтрів для крові. Крім того, цей орган також складається з кори нирок, ниркового кісткового мозку та ниркової миски, які також виконують відповідні функції.

Знати функцію нирок

Ось деякі з функцій нирок для людини:

1. Профільтруйте кров

Раніше зазначалося, що одна з основних функцій нирок – фільтрація крові. Процес фільтрації призведе до утворення відходів і зайвої рідини, які будуть видалятися з організму через сечу.

2. Відфільтруйте та утилізуйте відходи

Іншою функцією нирок є фільтрація та видалення відходів, таких як токсини, надлишок солі та сечовини, яка є азотовмісними відходами в результаті білкового метаболізму.

Утворена в організмі сечовина буде транспортуватися через кров до нирок для утилізації. Без нирок відходи і токсини будуть накопичуватися в крові і викликати різні проблеми зі здоров’ям.

3. Контролюйте водний баланс в організмі

Нирки забезпечують, щоб тканини організму отримували достатньо води для належного функціонування. Цей орган буде реагувати на зміну рівня води в організмі. Коли надходження води в організм зменшується, нирки будуть утримувати воду, а не виводити її.

4. Регулюють артеріальний тиск і рівень солі в крові

Нирки виробляють фермент ренін, який відповідає за регулювання артеріального тиску і солі в крові. Це пов’язано з тим, що ниркам потрібен стабільний кров’яний тиск і потік, щоб мати можливість фільтрувати кров.

5. Регулюють еритроцити

Коли організм не отримує достатньо кисню, нирки виділяють гормон еритропоетин, гормон, який стимулює вироблення більшої кількості еритроцитів, що переносять кисень. Коли рівень кисню або еритроцитів нормалізується, цей гормон припиняється.

6. Регулює кислотно-лужний баланс (рН) крові

Однією з важливих функцій нирок є забезпечення того, щоб рН крові залишався нормальним. Важливо підтримувати рН-баланс крові, щоб обмінні процеси клітин в організмі проходили належним чином. Нормальний рН крові становить 7,35-7,45.

7. Підтримуйте концентрацію мінералів та електролітів

Нирки відіграють важливу роль у підтримці концентрації важливих мінералів і електролітів у крові, включаючи натрій, калій, фосфор і кальцій. Електроліти функціонують для підтримки діяльності клітин і тканин організму, таких як нерви та м’язи.

8. Виробляє активну форму вітаміну D

Нирки також виробляють вітамін D, який необхідний організму для здоров’я кісток і хімічного балансу в організмі.

Після того, як важливість ролі нирок в організмі, то доречно, якщо обидві нирки завжди залишаються здоровими, щоб вони завжди могли нормально функціонувати.

Хоча людина може жити звичайним життям лише з однією ниркою, у довгостроковій перспективі вона буде більш схильна до різних проблем зі здоров’ям. Тому мати дві здорові нирки, безумовно, краще.

Підтримувати здоров’я та функцію нирок можна шляхом вживання їжі з низьким вмістом солі, збільшення споживання фруктів і овочів, регулярних фізичних вправ, задоволення потреб організму в рідині, припинення куріння, обмеження споживання алкоголю та підтримки ідеальної маси тіла.

Регулярне відвідування лікаря та проходження тестів на функцію нирок також є важливими кроками для раннього виявлення ниркових захворювань.