optimusveterinaria.com

Розмір грудей часто вважається одним з основних факторів жіночої сексуальної привабливості. Тому багато жінок шукають різні способи збільшення грудей.

Існують різні способи збільшення грудей, починаючи від природних способів і закінчуючи операцією на грудях. Починаючи від безкоштовних, до високофінансованих.

Якщо ви збираєтеся збільшити свої груди, розпізнавання різних доступних способів може дозволити вам визначити, який є найбільш підходящим вибором. Ось деякі загальновідомі способи збільшення грудей:

Операція

Операція зі збільшення грудей, яка зазвичай проводиться за допомогою грудних імплантатів або перенесення жиру. На додаток до видалення грудей (мастектомія) і відновлення форми грудей, операція на імплантації грудей зазвичай проводиться для збільшення розміру грудей. Зазвичай існує два типи грудних імплантів:

• Силіконові імплантати бувають у формі гелю, рідини або твердої речовини, схожої на пластик.
• Стерильний фізіологічний розчин або імплантати фізіологічного розчину.

Кожен тип імплантатів має переваги і недоліки. Імплантати можуть прослужити до 10-15 років. Імплантат зазвичай розміщується між грудним м’язом і тканиною грудей. Ця операція, як правило, вважається безпечною, якщо її виконує досвідчений хірург. Проте грудні імплантати мають потенційні ризики, такі як кровотеча та інфекція, скорочення тканини молочної залози навколо імплантату, протікання імплантату та шрами від розрізів на грудях.

Доповнення

Приймайте добавки для збільшення грудей, які містять синтетичні гормони та певні інгредієнти. Додавання гормонів, таких як естроген або інсуліноподібний фактор росту 1 (IGF-1) стверджується, що впливає на розмір грудей. Незважаючи на це, немає достатньо доказів, щоб показати ефективність цієї добавки щодо розміру грудей. Насправді дослідження показали, що деякі інгредієнти в ньому можуть бути шкідливими для людей, наприклад, знижують рівень фертильності, викликають рак молочної залози та спричиняють ураження печінки.

Нанесення крему

Використання кремів або рослинних засобів, які наносяться на шкіру грудей. Як і попередній метод, немає досліджень, які могли б довести ефективність цього крему на розмір грудей. Побічні ефекти можуть відрізнятися від людини до людини, залежно від типу вмісту в кремі.

Змінити вигляд

Невеликим розміром грудей можна маніпулювати вручну або за допомогою інженерного вигляду. Деякі люди збільшують зовнішній вигляд грудей, поміщаючи поролон на бюстгальтер або використовуючи спеціальні бюстгальтери, які можуть збільшити обсяг грудей.

Цей метод насправді відносно безпечний в порівнянні з попередніми методами. Але оскільки це всього лише хитрість, то фактичний розмір грудей не змінюється.

Спорт

Спорт з певними рухами може зміцнити м’язи грудей, щоб вони могли підняти та покращити поставу грудей, щоб вони стали більш ідеальними. Ви можете вибрати вид спорту, який задіює велику кількість м’язів грудей, наприклад, плавання, теніс або баскетбол. Навіть звичайні щоденні дії, такі як штовхання кошика для покупок і тримання дитини, насправді можуть бути корисними для збільшення грудей.

Нижче наведено приклади рухів, які ви можете спробувати самостійно вдома.

Віджимання

Ще один рух, який можна виконувати багаторазово, щоб зміцнити м’язи грудей і збільшити груди віджимання. Повторюйте цей рух щодня не менше 8-12 разів для досягнення максимального результату. Як перший крок, віджимання також можна зробити за допомогою стільця, столу або лави замість підлоги, на якій можна стояти обома руками. Щоб краще тренувати м’язи грудей, тримайте шию і спину рівно і рівно.

За допомогою гантелі

Лежачи на рівній поверхні, тримаючись за руки гантелі на обидві руки прямо вгору. Повільно зігніть обидві руки і підведіть їх ближче гантелі над грудьми. Переконайтеся, що ваші руки знаходяться на одній лінії з землею. Повторюйте цей рух повільно. Крім підйому вгору і вниз, гантелі також можна повільно переміщати зверху вправо і вліво. Зверху перемістіть обидва гантелі відкриваючи обидві руки в сторони одночасно.

Якщо виконувати їх обережно і регулярно, фізичні вправи є найбільш здоровим і корисним способом збільшення грудей у ​​довгостроковій перспективі. Крім вирощування, цим методом можуть займатися також матері після вагітності та годування, особливо ті, хто відчуває, що груди обвисають.