optimusveterinaria.com

Печія під час вагітності є однією з найпоширеніших скарг, з якою стикається більшість вагітних жінок. Цей стан, безумовно, викликає дискомфорт у вагітних жінок і може знизити апетит. Тому важливо знати причини печії під час вагітності і правильний спосіб боротьби з нею.

Печію або диспепсію може відчувати будь-яка людина, в тому числі вагітні жінки. При печії вагітні жінки відчувають такі симптоми, як біль у животі або печія та зниження апетиту. Цей стан також може з'явитися з іншими скаргами, наприклад: Ранкова хвороба.

Крім болю і печіння в області серця, вагітні жінки можуть відчувати й інші симптоми, коли печія повторюється, наприклад:

• Надутий
• Печія
• Живіт відчувається переповненим, навіть якщо їсти лише трохи
• Біль в ямці шлунка до області навколо грудей
• Часта відрижка
• Нудота і блювота

Причини виразки шлунка під час вагітності

Існує кілька речей, які можуть викликати печію під час вагітності, зокрема:

Гормональні зміни

Однією з причин виразки у вагітних є підвищення рівня гормону прогестерону. Ці гормональні зміни призводять до ослаблення нижніх м’язів стравоходу. Передбачається, що м’язи стравоходу скорочуються і закривають прохід між стравоходом і шлунком після того, як їжа опустилася в шлунок.

Однак під час вагітності м’язи стравоходу мають тенденцію слабшати, тому шлункова кислота легко піднімається в стравохід. Саме це змушує вагітних легше відчувати печію.

Зростання плода

Зростаючий плід завжди супроводжується збільшенням розмірів матки. Цей стан змушує матку тиснути на живіт, тому вагітні жінки можуть відчувати симптоми печії.

Як подолати біль у животі під час вагітності

Вагітним жінкам важливо змінити спосіб життя, щоб уникнути симптомів печії, які можуть повторитися в будь-який момент. Те, що можуть робити вагітні жінки:

1. Зверніть увагу на їжу, яку ви їсте

Печія може бути викликана вживанням продуктів, які можуть спровокувати появу симптомів виразки, наприклад, гострої їжі та жирної або жирної їжі. Не тільки їжа, алкогольні напої та напої з кофеїном, такі як кава, чай і газована вода, також можуть викликати печію.

Тому вагітним жінкам рекомендується уникати вживання цих продуктів і напоїв, щоб запобігти ризику печії під час вагітності.

Щоб подолати скарги на печію під час вагітності, вагітні жінки можуть спробувати вживати імбирний чай. Відомо, що імбир корисний для вживання, щоб подолати скарги на нудоту і блювоту під час вагітності.

2. Кинути палити

Куріння може послабити функцію м’язів між стравоходом і шлунком, які повинні закриватися, коли їжа потрапляє в шлунок. Тому вагітним жінкам рекомендується відмовитися від куріння під час вагітності.

Крім того, куріння також може зашкодити вагітності та стану плода. Куріння може збільшити ризик народження дітей з низькою вагою, передчасних пологів, вроджених вад і навіть викидня.

3. Відрегулюйте положення для сну

Неправильне положення для сну під час вагітності також може призвести до повторного появи симптомів печії. Коли ви лежите або спите, постарайтеся поставити голову вище, щоб шлункова кислота не підвищувалася легко.

Вагітні жінки можуть зробити це, використовуючи дві подушки під час сну. Однак переконайтеся, що положення не надто високе, і вагітні жінки почуваються комфортно.

4. Відрегулюйте положення сидячи

Якщо вагітні жінки звикли сидіти в лежачому положенні або нахилятися під час їжі, краще відмовитися від цієї звички. Це пояснюється тим, що таке положення сидячи може сприяти підвищенню кислотності шлунка. Тому вагітним жінкам рекомендується їсти у вертикальному положенні сидячи.

5. Змініть неправильні харчові звички

Неправильні харчові звички можуть спровокувати печію під час вагітності, особливо якщо вагітні жінки часто їдять пізно. Тому для зняття та запобігання печії під час вагітності намагайтеся їсти меншими порціями, але частіше.

Після їжі вагітним не варто відразу лягати спати. Між прийомами їжі і сном дайте перерву не менше 2-3 годин.

Якщо вагітні застосовували перераховані вище методи, але виразка шлунка не покращується, слід звернутися до лікаря. Таким чином, лікар може провести огляд і визначити правильне лікування для полегшення симптомів виразки шлунка, які відчувають вагітні жінки.