Ось 5 переваг шкірки мангустіну та способи її вживання

Відомо, що не тільки фрукти, але й шкірка мангустіну ефективні для лікування різних захворювань, щоб пригнічувати ріст раку. Це пояснюється тим, що шкірка мангустіну є прекрасним джерелом антиоксидантів.

Дослідження показало, що шкірка мангустіну містить антиоксиданти у вигляді ксантони який має антибактеріальну, протизапальну та протигрибкову дію. Саме через це шкірка мангустіну вважається корисною для здоров’я.

Щоб отримати користь від шкірки мангустіну, ви можете вживати її як трав’яний чай, сік або добавку. Однак перед тим, як приймати добавки з шкіркою мангустіну, ви повинні спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися в їх безпеці.

Різні переваги мангостанової шкіри для здоров’я

Існують різні переваги шкірки мангустіну для здоров’я, зокрема:

1. Зменшити запалення

Вважається, що вміст ксантонів і вітаміну С в шкірці мангустіну здатний подолати запалення, викликане деякими захворюваннями, такими як артрит або аутоімунні захворювання.

Однак необхідні подальші дослідження ефективності шкірки мангустіну для зменшення запальних станів у людей.

2. Знижує рівень холестерину

Екстракт шкірки мангустіну містить клітковину, яка, як вважають, добре знижує рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) і запобігає накопиченню холестерину в кровоносних судинах. Таким чином, знизиться ризик серцевих захворювань та інсульту.

3. Пригнічують ріст ракових клітин

Зміст ксантони Вважається, що шкірка мангостану пригнічує розвиток і поширення ракових клітин, таких як рак грудей і легенів.

Крім того, у дослідженні також згадується, що протипухлинний ефект шкірки мангустіну може пригнічувати розвиток раку товстої кишки. Тим не менш, необхідно провести подальші дослідження, щоб переконатися в ефективності шкірки мангустіну для лікування раку.

4. Контролюйте рівень цукру в крові

Переваги контенту ксантони що не менш важливе в шкірці мангустану - це контроль рівня цукру в крові. Дослідження показало, що екстракт шкірки мангустіну може знижувати рівень цукру в крові і підтримувати його стабільність.

Ці переваги роблять шкірку мангостану одним із рослинних лікарських засобів, які мають потенціал для запобігання резистентності до інсуліну та діабету. Однак, якщо ви хочете використовувати мангостанову шкірку для лікування діабету, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

5. Зміцнює імунну систему

Дослідження показує, що прийом добавок, що містять екстракт мангостанової шкірки, може зменшити симптоми запалення і збільшити витривалість. Ця користь полягає у вмісті в ньому антиоксидантів і вітаміну С.

Тому, щоб захистити організм від інфекційних захворювань, таких як грип та COVID-19, вам радимо вести здоровий спосіб життя, споживаючи поживну їжу та завжди дотримуючись санітарних правил.

Як подавати чай з шкіркою мангостану

Один із способів вживання шкірки мангустану - це вживання її у вигляді трав'яного чаю. Як зробити це досить легко. Вам потрібно лише підготувати матеріали та виконати наступні дії:

Інгредієнти

  • 1 жменя сушеної шкірки мангустіну
  • 1 пакетик чаю
  • 1 стебло лимонної трави
  • 1,5 л води
  • 2 столові ложки цукру
  • Імбир за смаком

Як обробити

  • Вимийте шкірку мангустіну, очищеного імбиру та лимонної трави до чистоти.
  • Закип’ятіть всі ці інгредієнти і додайте 1 чайний пакетик.
  • Зачекайте, поки закипить і вода зменшиться.
  • Процідіть і перелийте в склянку.
  • Додайте трохи цукру і подавайте.

Дійсно, шкірка мангустіну має різні переваги для здоров’я, але все ще необхідні додаткові дослідження, щоб переконатися в її ефективності та безпеці.

Крім того, якщо у вас є певні захворювання або ви хочете використовувати мангостанову шкірку для лікування захворювання, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися в її безпеці.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found