Типи захворювань кісток, за якими потрібно стежити

Наявність захворювання кісток, безумовно, заважатиме діяльності для здоров’я організму. Це тому, що кістки є важливими органами в організмі, які виконують багато функцій, мпочинаючи від підтримки форми і постави тіла, підтримки руху тіла, зберігання мінералів, вироблення клітин крові, до захисту органів в тілі.

Оскільки він виконує багато функцій, важливих для життя, підтримка здоров’я кісток стала тим, чим слід займатися. Існує кілька причин, які можуть спричинити розлади кісток, починаючи від нездорового способу життя, нестачі поживних речовин, особливо кальцію та вітаміну D, травм або переломів, до генетичних порушень.

Якою б не була причина, аномалії кісток не можна недооцінювати. Тому потрібно розпізнавати різні типи захворювань кісток та їх симптоми.

Типи захворювань кісток

Нижче наведено типи захворювань або розладів кісток, які є поширеними:

1. Остеопороз

Остеопороз - це стан, при якому утворення нової кісткової тканини не встигає за руйнуванням старої кісткової тканини, яка була пошкоджена. Це зробить кістки слабкими і ламкими. Кістки, які схильні до пошкодження від остеопорозу, - це хребет, зап'ястя та стегна.

Це захворювання кісток частіше зустрічається у літніх людей і жінок. Це захворювання може бути викликано дефіцитом кальцію, тривалим прийомом кортикостероїдів або гормональними порушеннями.

Остеопороз зазвичай не викликає симптомів на ранніх стадіях. Однак, оскільки пошкодження кісток стає більш серйозним, люди з остеопорозом можуть відчувати симптоми у вигляді болю в кістках або спині, зміни постави тіла, легко ламаються кістки та зниження росту.

2. Рахіт і остеомаляція

Рахіт - це стан, який впливає на розвиток кісток у дітей. Тоді як у дорослих рахіт відомий як остеомаляція або м’які кістки.

Рахіт і остеомаляція Це може призвести до того, що кістки стануть м’якими та слабкими, піддаючи пацієнта високому ризику деформації та переломів кісток.

Основна причина рахіту або остеомаляція є нестача вітаміну D, який відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію, який є речовиною, яка формує структуру кісток. Навіть у цьому випадку рахіт також може виникнути через спадковість.

Цей стан може викликати симптоми у вигляді болю, м’язових болів, поколювання та болю в кістках, особливо після великої фізичної активності.

3. Кісткова інфекція (остеомієліт)

Остеомієліт - це запалення кісток, яке зазвичай викликається бактеріальною інфекцією. Це захворювання кісток часто зустрічається у людей, які мають відкриту травму або перелом, мають слабку імунну систему або використовують протези на кістках або суглобах.

Остеомієліт може викликати симптоми у вигляді болю і набряку в кістках, області навколо запаленої кістки, яка відчувається теплою на дотик, лихоманки, і тіло відчуває слабкість.

При відсутності належного лікування цей стан може призвести до серйозної інфекції та загибелі кісткової тканини. У дітей остеомієліт, який не лікується належним чином, може призвести до деформації кісток і привести до того, що тіло дитини стане коротким.

4. Пухлини кісток

Коли клітини в кістці ростуть безконтрольно, може утворитися згусток тканини, який називається пухлиною. Пухлини в кістці, як правило, доброякісні, але все ще можуть пошкодити здорову кісткову тканину навколо неї і стати слабкою. Це призводить до того, що кістки стають крихкими і легко ламаються.

Існує кілька типів пухлин кісток, які є злоякісними (раковими). Ці злоякісні пухлини кісток можуть поширюватися і викликати пошкодження інших частин тіла. Без належного лікування злоякісні пухлини кісток можуть викликати серйозні проблеми і навіть смерть.

5. Хвороба Педжета

Хвороба Педжета – це хронічне захворювання, при якому кістки ростуть швидше, але стають крихкими. В результаті кістки легко пошкоджуються і деформуються.

Невідомо, що саме викликає хворобу Педжета, але багато експертів підозрюють, що екологічні та генетичні фактори викликають надто швидкий ріст і ослаблення кісток.

Хвороба Педжета зазвичай не викликає симптомів. Якщо виникають симптоми, найпоширенішими скаргами, з якими стикаються люди з хворобою Педжета, є біль у кістках або суглобах, збільшення кісток, головні болі, втрата слуху та труднощі при виконанні певних видів діяльності, таких як ходьба або сидіння.

6. Недосконалий остеогенез

Недосконалий остеогенез (OI) — це генетичний розлад, успадкований від батьків, при якому утворення кісток не є ідеальним, тому вони легко ламаються. Крім переломів, ОІ також може викликати слабкість м’язів, крихкість зубів, викривлення хребта та втрату слуху. 

Як запобігти захворюванням кісток

Порушення кісток можуть статися у кожного. Розлади кісток, спричинені спадковістю або генетичними порушеннями, не можна запобігти, але розлади кісток, спричинені іншими причинами, можна запобігти наступними способами:

1. Додати прийом кальційі вітамін D

Кальцій і вітамін D є поживними речовинами, які відіграють важливу роль у підтримці здоров’я та міцності кісток. Типи продуктів, які містять багато цих двох поживних речовин, включають молоко та продукти його переробки, горіхи, овочі, м’ясо, рибу та яйця.

Крім їжі, дві вищезазначені поживні речовини також можна отримати, приймаючи добавки. Тоді як вітамін D може вироблятися в організмі за допомогою впливу сонячних променів.

2. Регулярно займайтеся спортом

Деякі види вправ, наприклад ходьба, біг підтюпцем, танці, баскетбол, скелелазіння, йога та тренування з обтяженнями, можуть допомогти вам створити міцні кістки та запобігти тому, щоб кістки стали крихкими.

Однак, якщо у вас вже раніше були захворювання кісток, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб визначити тип вправ, який є правильним і безпечним для кісток.

3. Підтримуйте ідеальну масу тіла

Занадто худа або надмірна вага (ожиріння) може збільшити ризик розвитку остеопорозу. Щоб дізнатися, чи є ваша маса тіла ідеальною, спробуйте розрахувати індекс маси тіла.

4. Пройдіть перевірку щільності кісток

Це обстеження проводиться за допомогою спеціальних рентгенівських променів, спрямованих на оцінку щільності і міцності кісток. Лікарі зазвичай рекомендують це обстеження літнім жінкам або жінкам у постменопаузі та людям, які регулярно приймають кортикостероїдні препарати.

На додаток до деяких з перерахованих вище речей також важливо уникати вживання алкогольних напоїв і кинути палити, щоб запобігти аномалії кісток. уточнити у лікаря.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found