optimusveterinaria.com

Вагітність викликає багато змін в організмі жінки. Однією з них є зміна грудей у ​​вагітних, яка часто викликає у них дискомфорт. Але вам не потрібно хвилюватися, оскільки ці зміни є нормальним явищем.

Цей стан виникає через те, що під час вагітності організм виділяє гормони естроген і прогестерон. Крім того, є пролактин, гормон, який запускає вироблення грудного молока. Ця зміна є ознакою того, що організм вагітної готується до процесу грудного вигодовування.

У грудях вагітних жінок можуть виникнути такі зміни:

Зміни в першому триместрі вагітності (з 1-го тижня до кінця 12-го тижня)

Зміни в грудях можуть бути одним із ознак вагітності, про які жінки знають. Гормональні зміни в першому триместрі вагітності посилюють кровотік і змінюють тканини в грудях. Результатом може бути те, що ваші груди будуть відчувати біль, поколювання, набряк і чутливість на дотик. Відчуття таке ж, як і стан грудей перед менструацією (передменструальний синдром), який виникає у деяких жінок. Захворювання зазвичай починається приблизно від чотирьох до шести тижнів вагітності і зберігається протягом першого триместру вагітності.

Груди почнуть виглядати більше. Загалом розмір грудей збільшується на один-два чашка, особливо якщо це ваша перша вагітність. смужки розтяжки і свербіж у грудях з’явиться у міру розширення шкіри. Цей стан зазвичай виникає приблизно на 6-8 тижні вагітності.

Зміни в другому триместрі вагітності (з 13 по 26 тиждень)

У другому триместрі вагітності груди збільшуються в розмірах і вазі. Ці зміни роблять кровоносні судини під шкірою чистішими. Колір соска і області навколо соска темніє і розширюється. Ви також можете помітити невеликі горбки навколо сосків.

Приблизно на 14-26 тижні вагітності не дивуйтеся, якщо ви помітите жовтуваті виділення з сосків. Ця насичена поживними речовинами рідина називається молозивом, це рідина, що виробляється грудьми як ознака того, що організм готується давати молоко.

Зміни в третьому триместрі вагітності (27 тиждень до кінця вагітності)

У третьому триместрі вагітності, особливо на останніх тижнях, соски і груди продовжують збільшуватися в міру збільшення вироблення молока.

Не всі вагітні жінки відчувають зміни заради змін, подібних вищеописаним станам. Зміни в грудях у вагітних відрізняються в залежності від кожної людини. Наприклад, є жінки, які виділяють молозиво з сосків, а деякі ні.

Поради щодо подолання дискомфорту в грудях у вагітних

Цей дискомфорт можна подолати, якщо одягнути правильний бюстгальтер. Під час вагітності ви більше не можете носити бюстгальтер, який ви зазвичай носите щодня, оскільки ваші груди збільшуються. Тому важливо вибрати бюстгальтер, який буде добре і комфортно підтримувати ваші груди.

Ось критерії правильного бюстгальтера для вагітних:

• Переконайтеся, що бюстгальтер, який ви носите, не був занадто обтягуючим або занадто вільним. все ще можна підтримувати ваші груди.
• Вибирайте бюстгальтер з бавовни або натуральних волокон. Бавовняні або натуральні волокнисті матеріали можуть бути прохолодними, а також циркулювати повітря, щоб шкіра грудей могла дихати.
• Якщо ви хочете займатися спортом, використовуйте спеціальний бюстгальтер, який зможе правильно підтримувати ваші груди.
• Ви можете купити новий бюстгальтер більшого розміру в міру зростання грудей.

Завжди носіть бюстгальтер вранці, вдень, навіть коли спите, щоб зменшити дискомфорт. Особливо для бюстгальтерів, які використовуються під час сну, вибирайте бюстгальтер з м’якої бавовни, який не обмежує рухи грудей.

Всередину кожного можна також покласти бавовняну хустку або марлю чашка бюстгальтер для поглинання рідини молозива, що виходить із соска. Регулярно міняйте носову хустку або марлю, щоб запобігти подразнення шкіри.

Уникайте очищення грудей милом або жорсткими засобами, оскільки речовини, що містяться в ньому, можуть висушити шкіру. Просто використовуйте теплу воду для очищення грудей вагітних жінок.