optimusveterinaria.com

Багато з нас жадають свіжого обличчя, коли прокидаємося, як в рекламі. Проте справа в тому, що коли ми прокидаємося, ми насправді бачимо опухле обличчя і далеко не визначення свіжого. Насправді, можливо немає, пекло? Відповідь: можливо! Дізнайтеся, як тут, давай. 

Опухле обличчя, коли ви прокидаєтеся - дуже поширена річ. Найпоширенішою причиною цього є вживання їжі з високим вмістом солі або алкоголю напередодні ввечері. Однак опухле обличчя також може бути викликано положенням голови під час сну, гормональними змінами, стресом, зневодненням і алергією.

Як подолати опухле обличчя під час пробудження

Кілька способів, якими ви можете впоратися з набряклим обличчям після пробудження:

1. Умийте обличчя холодною водою

Умивання обличчя холодною водою відразу після пробудження може допомогти зменшити набряклість на обличчі. В основному, набряк - це скупчення рідини, яку кров переносить в область обличчя під час сну. тепер, холодна вода зменшить приплив крові до обличчя, щоб набряк не продовжувався.

2. Стисніть обличчя огірком

Огірки містять антиоксиданти, які, як вважають, корисні для зменшення набряклості в області очей. Для досягнення максимального результату можна використовувати холодні огірки, які були поміщені в холодильник.

3. Стисніть обличчя теплою водою

Після холодної води також можна стиснути обличчя теплою водою, ти знаєш. Стискання обличчя теплою водою корисно для згладжування потоку рідини, що скупчилася на обличчі. Однак уникайте області навколо очей.

4. Пийте воду

Крім того, що вода після пробудження корисна для усунення вільних радикалів в організмі, вона також корисна для боротьби з набряком обличчя, ти знаєш. Вода може збалансувати рівень солі та води в організмі, так що скарги на набряк обличчя після пробудження поступово зникнуть.

Давай, запобігти поверненню набряклого обличчя

Ви також можете запобігти набряку обличчя після пробудження наступними способами:

• Уникайте вживання занадто великої кількості алкоголю та продуктів з високим вмістом солі або натрію, таких як локшина швидкого приготування або консервовані продукти, на ніч.
• Уникайте використання макіяж перед сном, щоб запобігти запаленням обличчя.
• Уникайте спати на животі
• Спати, підперши голову подушкою, щоб запобігти накопиченню рідини на обличчі.

Опухле обличчя після пробудження - це нормально і поступово здувається само собою, як же так. Тому не варто засмучуватися, коли вранці побачите, що ваше обличчя опухло.

Незважаючи на це, вам потрібно бути обережними, якщо набряк на обличчі виглядає неприродно, наприклад, супроводжується свербінням, болем, почервонінням або навіть стягнутістю. Якщо це сталося, негайно зверніться до лікаря. Можливо, ваше опухле обличчя викликано проблемами зі здоров’ям.