optimusveterinaria.com

Тривалий час сну змушує дітей спати в різних положеннях, одним з яких є положення на боці. Однак чи знаєте ви, що положення дитини для сну на боці не є хорошим? Щоб дізнатися більше про причину, давайте подивимося на обговорення, коли малюк спить, він часто змінює позу для сну, починаючи зі спини, живота, на бік. у наступній статті.

Немовлята будуть проводити більшу частину свого часу уві сні. Малюкам у віці 4-7 місяців навіть потрібно 12-14 годин сну на добу. Тривалість сну дитини змушує його часто змінювати позу для сну, починаючи зі спини, живота, на бік.

Чи безпечно для немовлят спати на боці?

Дослідження стверджує, що існує зв’язок між положенням дитини для сну та ризиком смерті немовляти в ліжку. Не рекомендується положення дитини, яка спить на боці або на животі.

Немовлята, які сплять на боці, часто сплять на животі, тому дитина ризикує мати труднощі з диханням. Це тому, що під час сну на боці або на животі дихальні шляхи можуть бути звужені або заблоковані. В результаті дитина може відчувати нестачу кисню через утруднення дихання.

Обструкція дихальних шляхів також може збільшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). Щоб зменшити ризик смертельних проблем зі здоров’ям, здорових дітей завжди слід укладати спати на спині.

Яка позиція для сну для немовлят?

Найкраще положення для сну для немовлят – положення лежачи. Отже, вам потрібно стежити, щоб ваш малюк завжди спав на спині, поки йому не виповниться 1 рік. Було показано, що положення для сну на спині знижує ризик синдрому раптової дитячої смерті до 50 відсотків.

Особливо за новонародженими до 6 місяців потрібно уважніше стежити за ними, щоб вони не перевернулися на бік або живіт. Уникайте використання занадто м’якого матраца, оскільки дитині буде легше рухатися. Щільно (але не дуже туго) сповивання дитини віком до 3 місяців також може завадити дитині спати на боці.

Окрім сну на спині, також зверніть увагу на наступне, щоб уникнути ризику СВДС:

• Не ділити ліжко з дитиною

  Крім того, дослідження стверджує, що немовлята, які сплять в одному ліжку з батьками, прокидаються частіше, ніж діти, які сплять на самоті. Тому постарайтеся привчити малюка спати в спеціальному дитячому ліжку.

• Не кладіть ляльок чи іграшок

  Тримайте подалі ляльок, іграшок, товстих ковдр та інших предметів, які можуть впасти і перекрити дихальні шляхи дитини під час сну. Власне, використання бампер або прокладки для захисту бортів ліжечка не рекомендується.

• Завжди підтримуйте температуру в кімнаті

  Стежте, щоб дитині було тепло, коли він спить. Тепла кімнатна температура, як правило, змушує дітей спати міцніше. Носіть для малюка сорочки з довгими рукавами та довгі штани, які закривають ноги, але уникайте використання ковдр або щільного одягу.

  Якщо ви використовуєте кондиціонер, намагайтеся підтримувати температуру в кімнаті не надто холодною, щоб запобігти переохолодженню малюка (гіпотермія).

Якщо ваш малюк випадково спить на боці або на животі, негайно переверніть його на спину. Деякі батьки можуть дозволяти своїй дитині спати на боці, боячись, що у дитини плоска голова. Однак цього можна уникнути за допомогою множеннячас живота (лежачи), коли дитина не спить протягом дня.