optimusveterinaria.com

Ще тисячі років тому гінкго білоба використовувався як традиційна медицина в різних країнах, таких як Китай, Корея та Японія. Вважається, що ця рослина корисна для здоров’я організму, особливо для підтримки здоров’я мозку та покращення пам’яті.

Зниження функції мозку та порушення пам’яті викликані не тільки віком або старінням, але також можуть бути викликані певними медичними станами, такими як деменція та хвороба Альцгеймера.

Щоб запобігти і полегшити ці розлади, можна зробити кілька способів, а саме вести здоровий спосіб життя та використовувати ліки від лікарів.

Ви також можете приймати ліки або трав’яні добавки, які містять гінкго білоба. Відомо, що цей матеріал ефективний для подолання розладів пам’яті, особливо у літніх людей.

Різні переваги гінкго білоба для здоров’я

Гінкго білоба містить досить багато антиоксидантів, тому відіграє важливу роль у запобіганні та відновленні пошкоджень клітин організму через вплив вільних радикалів. Крім того, гінкго білоба також має ефект розрідження крові, що може покращити кровообіг в організмі, в тому числі в мозку.

Кілька досліджень показують, що існує кілька переваг гінкго білоба для здоров'я, включаючи:

1. Підтримуйте здоров'я мозку

Відомо, що гінкго білоба здатний покращувати і посилювати приплив крові до мозку, щоб можна було підтримувати здоров’я мозку. Ці ефекти роблять цю трав’яну рослину придатною для вживання для підтримки та покращення пам’яті та концентрації.

У здорових людей споживання гінкго білоба також може знизити ризик розвитку деменції або недоумства.

2. Поліпшити пам'ять у людей з хворобою Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера – це захворювання мозку, яке спричиняє різке зниження пам’яті та мислення. Цей стан зазвичай зустрічається у літніх людей. Однак не виключено, що люди, які легші, також можуть це відчути.

До цих пір хвороба Альцгеймера не піддається лікуванню. Однак деякі дослідження показують, що прийом добавок гінкго білоба може покращити пам’ять, концентрацію та мислення у людей з цим захворюванням, особливо у літніх людей.

Введення добавок гінкго білоба також може запобігти та полегшити симптоми деменції або легкого недоумства.

3. Підтримуйте роботу і здоров'я очей

Гінкго білоба багатий антиоксидантами та активними речовинами, які покращують кровообіг.

Окрім того, що він корисний для здоров’я мозку, гінкго білоба також корисний для споживання для підтримки здоров’я очей та зниження ризику очних захворювань, таких як дегенерація жовтої плями, глаукома та катаракта.

4. Плавний кровотік

В організмі гінкго білоба може збільшити приплив крові, розширюючи кровоносні судини. Цей ефект корисний для підтримки здоров’я серця та мозку та зниження ризику деяких захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та захворювання периферичних артерій.

На додаток до перерахованих вище, гінкго білоба також має такі переваги:

• Зниження високого артеріального тиску
• Знімає запалення
• Заспокоює розум і знімає тривогу
• Знімає біль у грудях через передменструальний синдром (ПМС)
• Подолати головний біль і мігрень
• Пригнічує ріст ракових клітин

Однак дані щодо ефективності та побічних ефектів гінкго білоба як лікування все ще обмежені, тому їх необхідно додатково досліджувати.

На що слід звернути увагу перед вживанням гінкго білоба

Хоча гінкго білоба класифікується як натуральний, це не означає, що гінкго білоба не викликає побічних ефектів. Нижче наведено деякі побічні ефекти, які можуть виникнути внаслідок вживання гінкго білоба:

• Алергічна реакція
• Розлади травлення, такі як діарея, біль у животі та запор
• головний біль
• Серцебиття
• Синці та кровотечі

Крім того, є речі, на які слід звернути увагу перед вживанням гінкго білоба, щоб не нашкодити своєму здоров’ю, зокрема:

• Спробуйте приймати гінкго білоба у вигляді ліків або добавок і були зареєстровані в BPOM RI.
• Уникайте споживання сирих насіння гінкго білоба, оскільки вони можуть викликати отруєння.
• Уникайте прийому гінкго білоба, якщо у вас є певні захворювання, такі як діабет, епілепсія та проблеми з фертильністю.
• Також уникайте використання гінкго білоба, якщо ви приймаєте певні ліки, наприклад, препарати для розрідження крові.

Вагітним жінкам і годуючим матерям також не рекомендується приймати гінкго білоба, оскільки ця трава ризикує викликати передчасні пологи або кровотечу під час пологів.

Гінкго білоба вважається корисним для здоров’я, особливо для підтримки функції мозку та покращення пам’яті. Однак це також має супроводжуватися дотриманням здорового способу життя, наприклад, регулярними фізичними вправами, достатньою кількістю сну, вправами для мозку, вживанням поживної їжі та утриманням від куріння.

Якщо ви хочете приймати гінкго білоба, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб він порекомендував дозування добавок гінкго білоба відповідно до вашого стану.