optimusveterinaria.com

Побічні ефекти лаврового листа можуть зашкодити здоров’ю. Незважаючи на те, що dВважається, що аун, який зазвичай використовується як смакова страва, має безліч переваг для здоров’я, Однак не всім підходить його їсти.

Довгий час вважалося, що лаврове листя, на додаток до чудового запаху, містить вміст, який є поживним для здоров’я, починаючи від зниження рівня холестерину, покращення травлення та запобігання раку.

Незважаючи на це, його використання має бути обережним, оскільки кілька досліджень показали, що лавровий лист може викликати побічні ефекти, якщо його споживають люди з певними захворюваннями. Давайте по черзі обговоримо користь і побічні ефекти лаврового листа.

Чомуотримати переваги Салам листя для здоров'я

Вважається, що лавровий лист має ряд переваг для здоров’я, зокрема:

Знижує рівень цукру і холестерину в крові

Лаврове листя містить поліфеноли, які діють як сильні антиоксиданти. Вважається, що ці речовини знижують рівень цукру і холестерину в крові у діабетиків.

Лікування каменів у нирках

Вважається, що лавровий лист здатний знижувати кількість ферменту уреази, який викликає сечокам’яну хворобу і шлункові розлади. Однак користь цього лаврового листа ще потребує додаткового вивчення.

Запобігання раку

Дослідження показують, що екстракт лаврового листа може запобігти росту клітин і раку шлунка. Мало того, цей екстракт листя також вважається ефективним у подоланні запалення, болю в суглобах та лупи.

Тоді які побічні ефекти лаврового листа?

Уникайте вживання цілих лаврових листів. Лавровий лист не засвоюється організмом навіть після розжовування. Це може викликати проблеми з горлом або травним трактом.

Якщо ви захочете з’їсти лавровий лист, переконайтеся, що лавровий лист, який ви споживаєте, вимили та приготували до повної готовності. Причина в тому, що в сирому або недостатньо обробленому лавровому листі все ще можуть бути бактерії, які можуть викликати інфекцію.

Крім того, лавровий лист не рекомендується вживати в їжу:

Діабетики

Вважається, що лавровий лист знижує рівень цукру в крові, тим самим допомагає вилікувати діабет. Однак це не без ризику. Лавровий лист може викликати гіпоглікемію через надмірний рівень цукру в крові, який важко контролювати.

Тому не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися безпечну дозу.

Вагітним і годуючим мамам

Вагітним або годуючим жінкам потрібно бути обережними при споживанні лаврового листа. Досі немає точної інформації про безпечну дозу лаврового листа для вагітних і годуючих жінок.

Тому вагітним або годуючим жінкам перед вживанням лаврового листа рекомендується проконсультуватися з гінекологом.

Пацієнт хто буде проходити пемхірургіяan

Якщо найближчим часом вам запланована операція, уникайте вживання лаврового листа щонайменше за два тижні до операції.

Вважається, що лавровий лист здатний уповільнювати роботу нервової системи і мозку, тому є ризик перешкодити дії анестезуючих препаратів під час і після операції.

Загалом, вживання лаврового листа в їжу вважається безпечним. Ви можете час від часу додавати лавровий лист як доповнення до приготування. Але якщо ви хочете приймати його як фітотерапію, краще попередньо проконсультуватися з лікарем. Причина в тому, що лавровий лист може викликати побічні ефекти або впливати на ліки, які ви приймаєте.