optimusveterinaria.com

Симптоми невеликого інсульту рекомендується не ігнорувати, навіть якщо це триває лише кілька хвилин і не завдає шкоди, але ця умова може бути попередженням. Тому що 1 з 3 людей перенесли легкий інсульт, може статися інсульт, і приблизно половина відбувається протягом року.

Незначний інсульт медичною мовою також називають транзиторною ішемічною атакою (моментною) або Транзиторна ішемічна атака (TIA). Цей стан має те ж значення, що і інсульт, а саме перешкода притоку крові до мозку. Незначні інсульти виникають через відкладення холестерину, що містить жир, відомий як бляшки (атеросклероз), в артеріях, які доставляють кисень і поживні речовини до мозку.

Ризик невеликого інсульту у людини буде вищим, якщо:

• Понад 55 років.
• У вас був попередній невеликий інсульт або в родині був незначний інсульт.
• Надмірна вага або ожиріння.
• Мати звичку палити.
• Страждають певними захворюваннями, такими як порушення серцевого ритму (аритмії), цукровий діабет, високий рівень холестерину, гіпертонія та серповидно-клітинна анемія.

Різниця з інсультом, закупорка короткочасна і зазвичай не викликає постійних пошкоджень. Однак у деяких випадках цей стан може перерости в інсульт.

Розпізнати симптоми невеликого інсульту

Людям, які перенесли легкий інсульт, необхідно негайно пройти медичне обстеження та лікування в лікарні. Нижче наведено симптоми невеликого інсульту, які необхідно розпізнати:

• Параліч однієї сторони тіла, наприклад обличчя, руки або ноги.
• Мовлення стає нечітким, нечітким і нечітким.
• Плутанина або труднощі з розумінням слів інших людей.
• Затуманення зору або навіть сліпота на одне або обидва ока.
• Раптове поколювання або оніміння в певних частинах тіла.
• Запаморочення або раптова втрата рівноваги.
• Сильний головний біль без будь-якої причини, що з’являється раптово.

Профілактика невеликого інсульту

Враховуючи, що незначні інсульти можуть перерости в інсульти, важливо попередити їх. Нижче наведено кілька способів запобігання незначним інсультам, які ви можете робити відтепер:

1. Зниження високого артеріального тиску

Неконтрольований високий кров’яний тиск є найбільшим фактором ризику, який може збільшити ризик невеликого інсульту. Тому тримайте свій артеріальний тиск не вище 120/80 мм рт.ст.

Хитрість полягає в тому, щоб їсти багато фруктів і овочів, зменшити споживання солі або солоної їжі та уникати продуктів, які містять високий рівень холестерину. Не забувайте щодня займатися фізичними вправами приблизно по 30 хвилин, киньте палити і збільште споживання омега-3 жирних кислот, таких як яйця та риба.

2. Схуднути

Ожиріння може збільшити шанси людини на невеликий інсульт. Якщо у вас вже є зайва вага, бажано схуднути, щоб знизити ризик інсульту.

3. Регулярно виконуйте фізичні вправи

Вправи відіграють важливу роль для схуднення та підтримки стабільного артеріального тиску. Кілька видів вправ, таких як ходьба, біг підтюпцем, плавання, їзда на велосипеді або фізичні вправи спортзал, що робиться принаймні 4-5 разів на тиждень може знизити ризик невеликих інсультів і серцевих захворювань.

4. Лікування цукрового діабету

Діабетики з високим рівнем цукру в крові можуть відчувати пошкодження та закупорку кровоносних судин. Якщо пошкодити кровоносні судини мозку, ризик інсульту буде вище.

Тому контролюйте рівень цукру в крові, дотримуючись режиму харчування та порцій, регулярно займаючись фізичними вправами та приймаючи ліки, які призначив лікар.

5. Відмова від куріння

Куріння може підвищити ризик інсульту, оскільки згущує кров і збільшує ризик атеросклерозу, тобто скупчення бляшок, які можуть закупорювати кровоносні судини. Ось чому відмова від куріння є одним із способів знизити ризик невеликого інсульту.

Якщо у вас виникли незначні симптоми інсульту, зазначені вище, не відкладайте негайного відправлення в лікарню, щоб невролог якомога швидше вилікував цей стан. Чим раніше буде проведено лікування невеликого інсульту, тим нижче ризик переростання цього захворювання в інсульт.