optimusveterinaria.com

Гістамін - це хімічна речовина, що виробляється білими кров'яними клітинами в організмі, коли у вас є алергічна реакція або інфекція. Однак, якщо ця речовина виробляється в надлишку, його вплив може спричинити проблеми зі здоров’ям і порушити деякі функції організму.

Коли у вас алергія на певну речовину, таку як пил, пилок, шерсть домашніх тварин або їжа, ваша імунна система сприймає речовину як загрозу.

Щоб захистити організм, імунна система реагує, змушуючи деякі клітини вивільняти гістамін та інші хімічні речовини в кров. Ці клітини називаються базофілами і тучними клітинами.

Вплив гістаміну на організм

На додаток до допомоги імунній системі в боротьбі з інфекцією, гістамін також відіграє роль у підтримці кількох функцій організму, а саме як компонент шлункової кислоти, щоб допомогти процесу травлення, а також як хімічна речовина, яка виконує функції мозку.нейромедіатор).

Хоча його функція важлива, вироблення гістаміну не повинно бути надмірним. Коли ваше тіло виробляє занадто багато гістаміну, у вас може виникнути алергічна реакція, яка може викликати різноманітні симптоми, такі як:

• Почервоніння шкіри, висип і свербіж
• Опухлі губи
• Червоні, набряклі, сверблячі та сльозяться очі
• Нудота і блювота
• Закладеність або нежить
• діарея
• Головний біль або мігрень

У важких випадках симптоми можуть включати спазми в шлунку, високий кров’яний тиск, запаморочення, занепокоєння, нерегулярне серцебиття (аритмію) або навіть анафілактичну реакцію.

У деяких випадках гістамін також може спровокувати рецидив симптомів деяких захворювань, таких як астма, атопічна екзема, атопічний риніт і псоріаз.

Крім алергії та інфекцій, на підвищення рівня гістаміну можуть вплинути певні продукти та напої, такі як молюски, оброблене м’ясо, помідори, баклажани, авокадо, насіння, горіхи та алкогольні напої.

Види природних антигістамінних засобів

Щоб повернути рівень гістаміну до нормального рівня, а також полегшити симптоми, які виникають внаслідок гістамінових реакцій, ви можете приймати антигістамінні препарати, які відпускаються без рецепта або за призначенням лікаря. Цей препарат діє шляхом блокування впливу гістаміну та запобігання його виробленню.

Крім ліків, ви також можете отримати антигістамінні препарати природним шляхом з наступних продуктів:

1. Продукти, що містять вітамін С

Вітамін С є природним антигістамінним засобом, який легко знайти в різних фруктах і овочах. Вітамін С має антиоксидантні властивості і може допомогти зменшити запалення природним шляхом.

2. Ананас

Ананас містить бромелайн, який також можна знайти у формі добавок. Вважається, що бромелайн ефективний для лікування респіраторних розладів і запалення дихальних шляхів, пов’язаних з алергією, наприклад астми.

3. Цибуля, яблуко і бамия

Усі три містять кверцетин, який є різновидом антиоксиданту. кверцетин може зменшити наслідки задишки через алергію за рахунок зменшення запальної реакції в дихальних шляхах.

4. Куркума

Куркума містить сполуки куркуміну, які мають природну антиоксидантну та протизапальну дію. Різні дослідження говорять, що ця сполука може допомогти зменшити запалення і запобігти алергії, а також пригнічує виділення гістамінових речовин.

Якщо ви відчуваєте симптоми впливу гістаміну, такі як алергічні реакції, астма або екзема, особливо якщо ці симптоми виникають часто, вам потрібно з’ясувати, що є тригерами, і уникати їх, наскільки це можливо.

При необхідності можна приймати антигістамінні препарати, але ці препарати не рекомендовані для тривалого вживання.

Якщо ви не знаєте, що викликає алергію, що з’являється, або якщо наслідки реакції гістаміну виявляються дуже тривожними, вам слід звернутися до лікаря, щоб отримати правильне лікування.