optimusveterinaria.com

Про користь листя суджі відомо вже сотні років. Вважається, що листя суджі не тільки використовуються як харчовий барвник, але й можуть стати традиційною медициною.

Суджі залишити (Драцена узколистна) є однією з рослин, відомих як гарне джерело хлорофілу. Цю рослину можна впізнати за темно-зеленим листям, подовженими стрічкоподібними, загостреними і жовтувато-білими квітками.

Крім того, що їжа надає сильний і характерний аромат, не можна недооцінювати користь листя суджі для підтримки здоров’я організму.

Різні переваги листя суджі для здоров’я

Окрім того, що листя суджі багаті хлорофілом, який уже відомий як корисний для здоров’я, листя суджі також містять багато біологічно активних сполук, які мають антиоксидантні властивості. Біоактивні сполуки, що містяться в листі суджі, включають алкалоїди, флавоноїди, дубильні речовини, терпеноїди, сапоніни, поліфеноли та глікозиди.

Крім того, що вони діють як антиоксиданти, ці сполуки також можуть діяти як протизапальні, протибольові, антибактеріальні та протигрибкові властивості. Ось деякі з переваг листя суджі для здоров’я:

1. Знімає менструальний біль

Деякі жінки можуть відчувати біль у животі (дисменорея) перед або під час менструації. Замість прийому безрецептурних препаратів, які не обов’язково є безпечними, ви можете використовувати листя суджі як природний засіб для полегшення болю.

Менструальний біль виникає через те, що організм виділяє більше простагландинів. Цей гормон може викликати запалення і скорочення м’язів матки, викликаючи біль. Відомо, що вміст сапонінових сполук у листі суджі знімає запалення, тому вважається, що він здатний зменшувати біль під час менструації.

Щоб отримати користь від цього аркуша суджі, просто візьміть свіжий лист суджі приблизно 20 грамів, очистіть його, а потім закип’ятіть 2 склянками води, поки вода не зменшиться вдвічі. Після цього процідіть воду і дайте їй охолонути. Ви можете пити цю воду з листя суджі до 1 склянки на день, щоб полегшити менструальний біль.

2. Подолання проблем з диханням

Крім лікування менструального болю, екстракт листя суджі також використовується як лікарський засіб на травах в кількох областях Індонезії для лікування респіраторних скарг, таких як задишка та кашель.

Вважається, що користь листя суджі пов’язана зі здатністю екстракту суджі вбивати різні типи бактерій, у тому числі ті, які можуть викликати респіраторні захворювання, такі як Streptococcus pneumoniae (викликає пневмонію) і Мікобактерія туберкульозу (викликає туберкульоз).

3. Знімає симптоми анафілактичного шоку

Анафілактичний шок є симптомом важкої та небезпечної для життя алергічної реакції, спричиненої надмірною реакцією імунної системи організму на тригер, такий як їжа або ліки. Симптоми, які можуть виникнути, включають утруднене дихання, набряк обличчя, запаморочення та втрату свідомості.

Кілька досліджень показали, що високий вміст флавоноїдів у листі суджі може зменшити симптоми анафілактичного шоку. Насправді, користь цього листа суджі була доведена лише на тваринах. Однак можна зробити висновок, що екстракт листя суджі може добре впливати на імунну систему.

4. Зниження рівня холестерину

Ще одна користь, яку ви можете отримати від споживання листя суджі, - це зниження рівня холестерину в крові. Дослідження навіть показало, що екстракт листя суджі може знизити рівень холестерину в крові до 50%.

Завдяки цим властивостям ви також будете захищені від багатьох серцево-судинних захворювань, включаючи гіпертонію, хвороби серця та інсульт.

5. Поліпшити імунну систему організму

Високий вміст флавоноїдних сполук у листі суджі також має важливу роль у підтримці роботи імунних клітин для боротьби з інфекцією та вироблення сильних антитіл.

Не тільки проти інфекцій, гарний імунітет також може захистити організм від хронічних захворювань, таких як рак. Крім того, листя суджі також містять багато тритерпенових сполук, які, як було показано, вбивають ракові клітини.

Крім згаданих переваг листя суджі, відомо, що активні сполуки екстракту листя суджі здатні пригнічувати ріст бактерій, які викликають авітаміноз, дизентерію та діарею.

Однак ефективність і рівень безпеки листя суджі як трав’яного лікування все ще потребує подальшого дослідження.

Тому, перш ніж вживати листя суджі як додаткову терапію для захворювань, які ви відчуваєте, ви повинні спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб ви могли безпечно отримати переваги листя суджі.